先週の金曜日に鍼灸治療を実施。 翌、土曜日は倦怠感が残っていたが、 終日の雨に練習欲も洗い流され、 気持ち良く一日原稿書き。 完全休養が続いたせいか、慢性的な疲労感は抜け、 日曜日の朝には少しずつだが意識と神経と筋肉が リンクしていくのがわかっ…

身体の状態について一喜一憂しても 始まらないので開き直ることにした。 （もう面倒くさい） 痛かろうが痒かろうがそれが今の自分。 それ以上でもそれ以下でもない。 それでいい。 問題は練習復帰のタイミング。 なにせ負傷からレースモードに戻った経験値が…

落車10日目。 無理はしていない。 目標があるから。 落車1秒前まではおそらく人生最速。 データ的にも問題なし。 ファンタジアTTで自己ベストを叩き出し、 高梁ヒルクライムでクライマーと最後までやり合っていただろう のシミュレーションはもろくも崩れさ…

落車2日目。起床はいつも通り、4:45。 この習慣は変えたくないのでとりあえず起きる。どう過ごすか？ ある意味手つかずの自由時間。 もちろんまだローラーもNG。ふと思いついて… この時間、仕事することにした。 簡単な原稿書き。下書き程度に。 ・・・・・…

心待ちにしていた秋の三連休。 日曜日のWave中級基礎ロード練、 そして月曜日（昨日）の「官能やまなみの旅」…。 体調もメンバーも良く、すべてが万々歳の段取りで、 楽しい一日もあと少しで無事終了の予定が… 落車… ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…

体調はいいのか悪いのか分からない。 空腹感は感じるのだが、いざ食べてみると 大して量も食べられない。 睡眠も浅い感じ。 浅いのでついつい考えなくてもいいことまで考えてしまう。 考えていることの80％は考え過ぎというのが持論だが この歳になって悩み…

頬ひんやりと、すっかり秋らしくなった。 4：45起床。 旭川の土手は真っ暗闇。陽の気配はない。 一筋の光のみを頼りに慎重に進む。 今朝は来週レースを控えたフジワラ店長とUnoちゃんの仕上げ的メニュー。 だからあえて脚のある人が…ではなく、各々が出来る…

秋の三連休とは名ばかりで、 台風による四週連続の週末悪天候、加えて体調不良。 日曜日はリカバリー程度ならと思いきや 朝から終日雨模様。模様というよりも嫌がらせのような豪雨。 気圧のせいか、倦怠感がさらにひどく、少し食べては横になり、 少し寝ては…

せっかく書きたいことがあるのだが、 とりあえず睡眠。 以下は今朝の練習。FBより。 朝練のち取材、先ほど終了。 昨夜から続く微熱で身体の節々が痛い。 体力低下のサインでもある口内炎と股間問題が再発。 とにかく眠い。 今朝は舞洲前でもあるし、少人数か…

このところ諸々あってあらためて様々な決断を 迫られながら暮らしている。 自分が思う最善と他人が思う最善は違う。 当たり前なのだが。 だから譲るべき所は譲り、守るべき所は守る。 人間関係において0対10はない。 そう考えながらベストではなくベターを模…

今朝も走ってきた。 この仲間がいるから一日が始まる。 3日連続の3日目。そして舞洲組は週末が本番。 必然的にちょっと落としましょうかねえと。 以下FB。 ままならぬが人生だが、 ありがたいことに今朝も走ることができた。 参加多数、9名か。 今日は5周回…

疲れてないはずはないのだけれど、 身体も気分も至って軽い。 最近は身体の負荷はもちろんだか「気持ちの負荷」にも やっと慣れてきたかな。 私が言う「気持ちの負荷」とは… 要するに「怠け心」と言った方が分かりやすい。 今シーズンはある時期（7月ですね…

Rフジワラさんのブログが非常に興味深かった。 遥か吉備路のむこうへ 以下はあくまでも私見。 論点のズレ、考察の違いなど、 多々あるやもしれないが、その点はご了承を。 トラが嫌いではないので（笑）。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…

昨日は朝からの雨を確認し、 自宅へ戻ったのが昼前。 予報では午後から天気も回復するとのことにつき、 キング夫妻とパン屋夫妻にメールして 少し走りませんかと。 14：00に人工島スタートして 神島の道の駅でみんな仲良く野菜ジェラートを食べ、 我が家に帰…

今朝はそぼ降る雨で微妙なコンディションだったが 明日はもっと崩れそうなので半ば強制的に出動。 とはいえ昨夜の酒が残っている。 息子二人との初めての三人酒。 二人ともかなり飲める口でつい釣られて、 久しぶりの再会に羽目を外してしまった。 とりあえ…

やっと雨が通り過ぎた。 今回は本当に長かった。 京橋を流れる旭川の水量が半端でない。 ダムも100％らしいから県北は記録的な豪雨だったのだろう。 冗談抜きで当分、山方面は自制していた方がいいかも。 至る所で道路の陥没や土砂崩れがあるよう。 あ、登り…

今朝は申し訳程度のローラーを40分。 メニューも何もない。あまりいい乗り方ではないが。 朝からの豪雨でママチャリは止め、路面電車で通勤。 それでも停車場からのわずかな徒歩で足元はびしょ濡れ。 風も強くて気分はどんよりと。 気圧が低いためかどうも身…

しかし強烈な秋雨前線。 ただでさえ限られたピンスポットな練習時間がタイトになる一方。 酷暑のあとの豪雨続き、下手するとバイオリズムが 急下降の危険性が高まるがいろいろやることがあって 幸いにもそれどころではない（笑）。 構わずウエットでも乗れば…

私には関係ないが世間一般でいうところの 夏休み最後の週末が二週続けての雨。 職業柄、イベント関係の人はたまったもんじゃないなと同情する。 先週の「鈴鹿」はレースもさることながら夏の旅行も 兼ねていただけに今となっては精神的ダメージも大きい。 今…

かなりボリュームのある案件を4日掛かりで仕上げたら脳がヒート。 そうなると酒で思考を飛ばしてやるしかない。 昨夜はおっさんのたむろする居酒屋へ、独り。 お母さんもスタッフも昔からの馴染みなので 気を使うこともなく、淡々と酒を飲む。 〆はでっかり…

なぜか疑いもなく走っている。 迷いもなくが正しい言い方か。 以下FBより 今朝は2日連続のロクバン。 久しぶりにRフジワラさんが来られるとあって 気持ちも高ぶる。 参加は多数（笑）10名くらいだったか。 メニューは5周プラスワン（西区間）。 約1時間の無…

この朝焼け。 これだ。これ。 昨年のおきなわ前の追い込み期、いつも目にした東の空。 レース2週間前くらいから疲労もピークに近付いてきて 精神的にも肉体的にもピリピリと飢えた動物のごとく…。 知らない人から見たら、非常に大迷惑な「ヒスなおっさん」（…

なんだかんだと本当に疲れはピークだったが、 たまたま昨夜、灰色ウサギさんのFBに 書き込みしたものだから今朝も走ることに。 本当は寝る予定だったため 眠さは今シーズンベスト（笑）。 それでもロクバンに到着すると遥か彼方から コウタ君（笑）、フジオ…

昨日は特濃な朝練の後、 午後から夜まで津山でタフな打合せ。 道中はクルマで移動したのだが、眠さが半端ではない。 帰りはやまなみ街道をシークレットなドライビングで。 約1時間で岡山まで戻る。 その後、雑事だけ済ませたが仕事にはならず。 まっすぐ帰る…

今朝はいつもよりさらに早起きして 「自走」で水曜プッチ：吉備SAヴァージョンに参加。 昨夜、藤原店長から 「青Mさん、D241さん、カジタニさんと走ります。 水曜プッチ、吉備SA周回はどうですか？」 とのメールをいただき、慌ててロクバンの告知を削除（笑…

今年の夏はどこにも行かなかった。 行かなかったというのは「泊まりありの旅」のことで、 もちろん手付かずの時間を設けては あちこちへ出向きロードバイクを乗り続けた。 お盆の間に、自宅の裏庭と横に防草シートを貼り、 気になっていた朽ち木や雑草を取り…

今朝は土曜プッチ。 体調はと言うと疲労からくるヘルペス。 これは毎夏の恒例だからそのうち治るのだが、 問題は… 先日痛めたアバラが思ったよりも治りが悪く（笑）、 今日は息をするごとに鈍痛が続くようになった。 痛めた原因が情けないことにパンク修理。…

2013年のお盆休みが終わった。 いろいろ書こうかと思ったが写真で綴ることにした（笑）。 ↑ 「中山ロード・フェスティバルU50：2位」 私としては上出来。まったく悔いなし。 集団が崩壊した2周目からのLapは… 2：43 ↓ 2：43 ↓ 2：50 ↓ 2：57 優勝のタカハシ…

昨日は「中山ロードフェスタ」へ初参加。 今年は少し思うところあって参加可能なレースは なるべく参戦することにしている。 会場には７：００過ぎに到着。 キングはじめパン屋夫婦、キリシさん、藤本さんなど ロード隊の面々も続々と集結。 今回のレースは…

お盆を前に殺人的な暑さとなっている。 今朝も無理せず休養した。 眠れる時にしっかり寝ておかないと夜だから眠れるとは限らない。 睡魔がきたら寝る。幸いにも仕事場で原稿書いている時間は 100％自分の時間だから、眠くなったら構わず寝ている。 10分、20…