終戦記念日：大人なグルメライド詳細

お盆を前に殺人的な暑さとなっている。
今朝も無理せず休養した。

眠れる時にしっかり寝ておかないと夜だから眠れるとは限らない。
睡魔がきたら寝る。幸いにも仕事場で原稿書いている時間は
100％自分の時間だから、眠くなったら構わず寝ている。

10分、20分寝るだけで頭がリセットできて
身体もずいぶん楽になる。

睡眠、食事、運動。
このバランスを保ちながら8月を乗り切りたい。

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以前ブログで告知していたが8月15日のプランを考えてみた。

【終戦記念日：大人なグルメライド】

集合8：00　aka-madone宅

※コースはこちら　距離：100km　獲得：898m　短縮ルートあり

集合・スタートはとりあえず乙島（拙宅）としているが
参加人数によっては変更の可能性あり（駐車場の都合）。

私の予定では…

集合8：00（準備出来次第、出発）
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富田
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宮田橋
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矢掛
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美星（星の郷：休憩）徳山牧場のジェラートを食べます。※ここまで35km
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※ここからは希望により2コースに分かれます。
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井原（くらら：昼食）ヘルシーランチを食べます。※ここまで58km
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新吉
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鴨方
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里庄（サンラヴィアン：ティータイム）スイーツを食べます。※ここまで80km
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寄島
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沙美
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乙島（ゴール）※ここまで100km

【注意事項】
※「くらら」は11：30オープンですが人気店につき、少し早めに伺いましょう。
※平均年齢が高いと予想されますので、暑さ対策は各自万全を期してください。
※FBの「イベント」にアップしておきます。