ブログはすっかりご無沙汰モードになってしまい… 毎日のルーティーンを大事にできない輩に飛躍はないと 思いつつもタイミングを外し過ぎている。 練習の方はコツコツと、まさにコツコツとといった状況。 今朝もセレブ坂を5周回。 ジョイントしてくれたのは青…

今シーズンの開幕戦となる 「西日本チャレンジサイクルロードレース」A-Mに参加してきた。 結果のみ先に（いつものことながら広島車連は仕事が早い、素晴らしい運営力） 「2013西日本チャレンジサイクルロードレース：リザルト」 着は低いが正直、思った以上…

諸々の案件が右に揺らり、左に揺らりも ありながら、どうやら治まるところに治まりそう。 週末、今シーズン初レースとなる 「西日本チャレンジ」には無事参戦できそうだ。 この頃、原稿書きの合間、珈琲片手にエントリーリストを 眺めるのが実は一番の愉悦の…

今朝も朝練。 それしかすることがない。 人生のいい傾向ですね。疲労は予定通り、今日をピークに。参加メンバーは…（敬称略） ゼイダ、藤井、藤原、杉野、銀二、ワシ。藤原さんは早島から自走です。 春とはいえ、まだ暗いし、寒いし。 ありえん、ありえん、…

一日で恐ろしいほど寒暖の差の大きい週末だった。 春の気まぐれな天気、魔界からの黄砂にPM2.5。 ワシは花粉症じゃないが、それでもいつもと違う不快感。 なにが不愉快ってクルマが黄砂まみれで…。 洗車しても洗車しても徒労の極み。 ろくに手入れもしない男…

昨夜はそのままバタンキューで。 気が付いたら朝。 殺人的に眠かったが二日酔い気味の時に寝たら 半日仕事にならないのが分かっていたので いつも通り起きてローラーへ。 30分ただクルクル回してそのまま外へ。 ボトルの水を多めに摂りながら3周回。 Garmin…

今朝は独り練。 気温は上がるとの予想だったがきっちり寒い。 メニュー通り、3周回で終了し 独りセレブカフェへ。 3周回は思うほどパフォーマンス上がらず。 心拍と出力が微妙に食い違っていたかな。 要はシンドイ割りにパワーが出ていないということ。 ちょ…

今朝は30分ローラーアップ後にセレブ坂へ。 下記、FBへの書き込み 今日は朝練。 参加表明には奥山さんと銀ちゃんの名が…考え得るに…現在の 岡山在住アスリート・イケメン・ツートップ と言っても異議はないだろう。ワシの正直な気持ちは「あやかりたい」。約…

今日は朝一番に倉敷へ行く用件があったので 久しぶりにクルマではなく山陽本線で往復。ガタンゴトンと進む各駅停車の窓から山陽路をのぞむ。 風は冷たそうだが、どうやら少しだけ町の光が春めいてきた。それにしてもマンションが増えたなあ。 特に中庄あたり…