昨夜は打ち合わせ先からの帰り道、 たまたま近くを通りがかった丸善へ。 最近、書籍類はほとんどamazonで購入するためリアルな 書籍に触れるのは久しぶり。やっぱり本屋の空気はいい。 せっかくなので仕事用の資料を買おうと各コーナー回っていたら、 おもし…

ボサ〜としていたら何とも仕事がタイトになってきた。 それも未経験の案件が多い。介護関係やら学校関係やら 宗教関係やら…どんだけジャンルが…またしても資料の山との格闘か… 話はロードへ。 試行錯誤の続くプッチモニではあるが今朝も 早朝から６名ものプ…

今日は朝から脇目も振らず一直線に原稿書き。 どのタイミングで手をつけようかと思案していた案件。 もやもやとした思考を振り払うため、助走つけて一気に書き上げる。 自分的にはかなり難問の案件だったが心折れることなくほぼ完遂。 レストなし、まだ瞬発…

今朝はプッチモニ始まって以来のアクシデント発生。場所は金山からの下り（山道区間）。大型ダンプの運転手さんと異論口論オブジェクション状態で朝から大変だった。とにかくD241さんにケガがなく、マシンも無傷だったのが何より幸い。ただ、金山で練習する…

お彼岸ということでいろいろ家の用事を済ませながらの三連休。 朝晩の凛とした空気にやっと秋の訪れを感じる。気持ちいい。２３日（金）M練 １０３ｋｍ ２４日（土）M練 ９０ｋｍ ２５日（日）WAVE淡路一周ツーリング １５３ｋｍ photograph by shino-blueま…

昨夜は倉敷でマスターズの慰労会兼ロード隊の中締め的飲み会。 もう掛け値なしに痛快＆愉快な時間、あっという間に１１時…。 最後はマスターズ組の挨拶。 ワシは相変わらずバカ話に終始してしまったのだが、 トリを努めた塾長の鬼の目に涙コメントに思わず一…

【６周目ファイナルLAP】 ５周目のスタートゴールライン後の登りを３番手で通過。 そのままN村さんの後ろに位置取りして下り区間へ。 ボトルを取って水分補給。ライン取りも問題なし。 ここまではほぼ狙い通りの展開。 周りにはほぼ上位陣が陣取った感じ（ワ…

明日２２日（木）はプッチモニ。 ５時５０分スタート 路面と日照具合が不明につきコースは相談 【２周→５周】１周回ってみてまずこのペースなら付いていけると判断。 ただ雨脚は強くなる一方で下りのリスクは変わりない。 本当はノーブレーキでいけるコース…

今年のターゲットレースのひとつ日本スポーツマスターズが終わった。３部リザルト 今朝は６：００起床。 ４０分ほど、ダイエット走的にローラーを回す。 昨日のレースの局面がフラッシュバックのように蘇える。 あのコーナーに落ちていた落ち葉、グレーチン…

マスターズ終わりました。 結果は１０位。チカラ勝負しましたがチカラ負けしました。 Rフジワラさんは２組で見事に優勝！！鳥肌が立ちました。 マーシーさんは体調不良の中、粘って１部で２１位完走。 Zeidaさんは最後、追い上げて１１位。 アンドウさんは３…

どんよりと雨脚も強く… その上、自宅に戻る際にうちの空き地に見知らぬユンボが２台。 やれやれです。 諸事情は省略するがゆっくりしたいときに…どこのアホが…と 放っておくわけにもいかないので、キレソウニなる心を静め、 冷静に工事の施工業者に連絡する…

昨日は夕方までぼちぼち仕事していろいろあってソロで外食…。 さて何食べようか… レース前だし、ビール→焼酎→日本酒への突入が予想される居酒屋はグッと我慢。 で、迷った挙句は…ものすごく久しぶりに「鳥わさ重＋カレーラーメン」という ワシにしてはかなり…

今朝はマスターズ前の最後のプッチモニ。 仲間と走る練習は今日でラスト。 【本日のプッチモニスタ】 Zeida、D241、青M、灰色ウサギ、aka-madone 思い起こせば… 「ロードバイク乗るなら一度くらいはレースで上位に入りたい！」という ４７歳の野望を具現化す…

明日１５日（木）５：４５スタート 〜身体に優しいプッチモニ開催〜 身体に優しくない人は独走してください。 全身の疲労感がピークにきている。 事務所の階段を上るのがツライ。 今日をくたびれの「ピーク」にする予定だったので 心配はしていないがそれに…

本当に日の出が遅くなった。 真っ暗な中をライトを頼りに走っていると見事な満月。 写真でも撮ろうかと思ったがルーティンは変えたくなかったので止める。 【本日のプッチモニスタ】 Zeida、青M、ミジンコ、aka-madone レースも近いので基本は筋肉の負荷を少…

明日のプッチモニは ５：４５スタート 約束の橋北GS廃墟集合は変わらず。 カチアゲなし。心拍を適度に上げて 筋肉負荷は控えます。コースは要相談。

今日はマスターズに向けての最終カチアゲ練。 まったく脚が回らなかった。最後はみんなに千切り捨てにされるブサイクな結末。 ま、余力を残さず、メニューを消化したと前向きに捉えることにする。 練習後はWAVEにてBORAのタイヤ交換とmadoneのメンテナンス。…

マスターズに向けて最後の愛宕山タイムアタックに行って来た。 MAX３本…とはいえ１本目で終わった。 残りの２本はレースでどれだけ我慢できるかを試すためのトライ。 結果は… ２０１１年９月１０日 愛宕山TT １３’２７ 新記録達成です。 先日のレコードが１…

ミジンコさんの新兵器「INOU」には久々に興奮させられた。 昨日のプッチモニのライブ感が余すことなく伝わってくる。 いつもワシの偏狭な文章のみでプッチモニをイメージしている人には ぜひ動画を見てリアルな走りを体感してほしい。 抑え目とはいえ、カバ…

思えば今年の４月６日。 Zeidaさんと二人で始めたプッチモニ。 こぢんまりとしたおっさん二人による朝練が いつしか噂を呼び、噂を呼び… ピーク時には県内の錚々たるローディーが脚試しにやってくるなど 岡山ロード界に新機軸を打ち立てた？伝説の朝練も今日…

今朝は膝の様子見でローラーのみ、早島は欠席。 ４０分ほど回してみたがまったく問題なし。 一晩ゆっくり寝たら回復したようだ。 懸案のアウディだが煙を噴いたエンジンは大丈夫そう。 「ホースのジョイント交換だけですみます」との連絡あり。 最悪の場合は…

台風が通り過ぎたと思いきや季節はもういきなり秋。 日の出の時間も刻々と遅くなり、出掛けは脚が寒い… 昨日の早島練後からなんとなく左ひざに微妙な痛み。 季節の変わり目や急に気温が下がったときによく出る症状だが 時期が時期だけにいつになく慎重に… と…

台風と法事とアウディオーバーヒートという 過酷な週末を過ごしていた。イベントの多き我が人生よ。 しかし、エンジンから煙が出て異臭が漂ってきたときは 西部警察みたいにクルマが爆発するんじゃねえかと一瞬あせった。 後ろにはmadoneも積載していたし… …

昨日は、身体が「良質なタンパク質」を欲していた。 もちろん「からあげ君」ではない。 ↓さっと皮をあぶって生臭を飛ばす。外は香ばしく、中はレアに仕上げた天然鯛。 ↓ワシ的には昨日のベスト。限りなく刺身に近い絶妙な〆具合。〆鯖の新境地。 ↓真夏が過ぎ…

平日追い込み練３日目。 火曜日のプッチモニが不甲斐なかったので今日はどうかなと 多少の不安を抱えながら約束の橋ポプラへ向かう。 疲れはないわけはない。昨日のブログで８月の走行距離が １，２５１ｋｍと書いて「意外と少ないか」とも思ったりしたが 言…