今週に入って続々と新規案件が入って大変ありがたいことだが 来週あたりとんでもない状況になりそうな予感が今から…。 来週末までに仕上げなければならない原稿数と取材件数とデザインラフなどを 数えていくとついついルートラボへ逃避してしまう。 そこで……

昨日、月曜日は朝から夜まで、原稿書きと打ち合わせで１００％のオールアウト。 久しぶりに脳がオーバーヒートしたが、なんとかさっき締切案件を何点かクリアしてブログ更新。 ブログの画面を見ると、荒波の中をアップアップで泳ぎ続けた後にやっとたどり着…

今日は朝飯に雑煮を食べる。新見から届いた田舎の餅４個。うまい。 午後から用事があったので午前中、昨日のリカバリー走。 短期集中コースのE地区人工島へ。５周で止めようと思っていたが 思ったよりペースがいいので７周いっといた！！リカバリーにならず…

とりあえず愛宕山９周行っといた！！ 走行距離：８５km 平均速度：２８．３km/h ソロで３周、目一杯行って第一次ヘロヘロ状態で、スタート地点に戻ったところ…。 待ち構えていたのがなんと！！先日の西チャレA-Mにおいて鉄壁のアシストで ツートップの中村さ…

今日の昼飯は、久しぶりにスタッフ２人と会食。ご主人の転勤で岐阜へ引っ越す、その送別ランチ。 本来なら夜ゆっくり酒でも飲みながらといきたいところだが、主婦はなかなか時間の調整が難しい。 離れてしまうのは残念だが、ネットやサーバー通信のおかげで…

今日は午後から某巨大病院での取材・撮影。相手は肺がんの化学療法の権威だ。 昨夜から付け焼刃的に資料を読み漁る。いつものことながら専門用語と薬の名前が？？？ それにしても最近の医療の進化はすさまじいものがある。副作用の少ない新薬の開発、 医療機…

仕事はそうでもないが、なんやかんやあってどうも落ち着きのない週明け。 そういえばここのところ、当ブログもアクセスが増えてきていてなんともうれしい。 内容はおっさんの自転車話とＢ級グルメと仕事の愚痴ばかりだが ワシ個人としては仕事で書く文章とブ…

今日は、少しリカバリー走でもしようかと朝、外に出るととんでもない強風。 速攻で布団に戻る。しかし、寝てしまうにはもったいない一日。どうするか。 あ、そうだ。マドンに想定外の故障が発生したので、とりあえずWAVE店長に相談に行く。 行った甲斐あって…

久しぶりのチキチキ錬。久しぶりのロング。疲れたが面白かったあ〜 とりあえずビール。詳細は夜。 参加メンバー：緑クライン、M下、イシイ君、ランドナー、Tyousan、赤マドン 走行距離：９５km 一人アップ８km 走行時間：３時間２７分 平均時速：２７．０km/…

さっき某病院の取材・撮影から帰ってきた。ＷＩＮに緑クラインさんからメールあり。 明日のそば工房「くずはら」練は、みんな卒業式やら入学式やら年度末で忙しいと連絡ありとのこと。 う〜ん、そこまで言うならと明日２０日（土）は急遽「玉島チキチキ練」…

今日は事務所で終日、原稿書き。要するにパソコンの前で一日座りっぱなし…(泣）。 ただ取材、打ち合わせ、撮影のないときこそ、みっちり原稿を仕上げておかねばと 思いつつもついつい行き詰るとネットサーフィンしてしまう…。 それより２０日（土）のそば工…

今日は昼から２ヶ月に１回の某病院取材＆撮影。呼吸器外科の医師に１時間の取材。 毎回のことながら専門用語満載で終わった後は、脳がヒートしているのがわかる。 こんなときこそ、ブログだ…。 楽しかった西チャレも終わってしまった。しかしたったひとつレ…

広島県自転車競技連盟さんのＨＰに早速、西チャレのリザルトがアップされていた。 http://www.hiroshima-cf.com/ ★Ｂ-２クラス２周（２４．６ｋｍ）１０位 タイム：４２：１２：７２ つづく

玉島の自宅を９：００に出発。１０：３０くらいまでに着けばいいだろうとのんびり山陽自動車道を西へ向かう。 先週の「はりちゅう」が悪天候だっただけに、天気がいいだけでもありがたい。渋滞もなくあっという間に到着。 係員に誘導された下の方の駐車場に…

朝７：００にぴたりと起床。９時間くらいまったく夢も見ず熟睡。 目覚めはものすごくいい。窓から中電の煙突の煙を見ると完全に東風。 天気は下り坂に向かうが今日いっぱいはまったく問題なさそう。 朝食は卵かけごはんに、餅入りぜんざい、ちょっと食べ過ぎ…

いま家に帰ってきました。 リザルトが間に合わなかったので間違っているかもしれませんが レース結果はおそらくですが B−２クラス １０位（１２１人出走） タイム：４２分前半（現時点で？）つづく詳細は写真と動画を交えて明日、書こうと思うが、やはりタフ…

明日はいよいよ第１５回「西日本チャレンジサイクルロードレース」…なが！初めてフルで書いた。 ワシがエントリーしたＢ-２カテゴリーは、結構な人数が出走するよう（出走表のＰＤＦがうまく開かないので詳細は不明）。 スタート時間が１５：２５…。午前中の…

昼前に申し訳程度に４０分ローラーをまわす。 心拍を適度に上げるだけのダイエット走。 昼飯は、岡山駅西口のうどん屋。初めて行った店で期待してなかったが 思った以上にうまい。きつねうどんとゆかりご飯を注文したが 甘めのつゆと同じく甘めのあげがくた…

朝から某クルマメーカーの修理関連の会社の取材＆撮影。 昔の懐かしいクルマの写真やら、修理工場やらを見学して役員の話をお聞きして帰社。 昼一の取材までの間に資料だけが山積みしていっこうに手をつけていない原稿に満を持して取り組む。 ４０分ほどだっ…

朝、打ち合わせを１本終えてそのまま長船へ「鴨ライスバーガー」の取材・撮影。 レンコンのサクサク感とネギ味噌のパンチ、白米と玄米を鴨ガラスープで炊いたバンズ、 そして五穀合鴨肉。申し分なく、いい味でした。２個くらいは食べられそう。 で、せっかく…

はりちゅうのレース詳細を書くのを忘れていた（なぜか途中から、うどんの話になってしまった…）。 次回のためにも思い出せる範囲でレース状況を書いておく。 【スタート→３周目】 スタートは前から３列目あたり。最初からいきなり登りだが、スロースターター…

スタート２分前。雨は気にならないが、強烈な北風が吹きすさぶ。すかしているが、緊張感は隠せない。 オープン参加のマトリックスの選手達。集団の中での位置取りやコーナーのライン取りに注目していたが、さすがだった。 ↓ちょこっとだけ動画。 ５周目のゴ…

ただいま朝の７時過ぎ。播磨中央公園に到着。 雨はパラパラ、気温は６℃、北風が強い。おにぎり食べて休憩中。 眠たい。つづくただいま９：１０。スタートまで１時間ジャスト。 とりあえず試走５周してきた。最初の登りがきついか。 途中、強烈な向かい風にな…

朝から憂鬱な雨が続く。もちろんＷａｖｅロード練は中止。 仕方がないので午前中は仕事することに。気分転換にローラー４０分。 明日の加東市の最新の予報を見ると完璧な雨。それも昼間の気温は６℃。 こりゃ、キャンセルか…。 ダメだこりゃぁ…(ドリフいかり…

毎日コロコロと気温が変わるので、なんとなく体調がしっくりしない。 そんなときは、昼飯は胃腸にやさしいうどんでも…と思っていたのに 打ち合わせの帰り道に、ラーメン屋の前を通りかかって衝動的に入店。 もちろん初めての店だが、ときどき前を通ったとき…

またまた心拍計ネタ。昨夜は仕事を途中でほっぽらかして、ローラー台へ直行！ ７０くらいからアップをはじめ、５分で１１０、８分で１２０、このくらいならまったく息は上がらず。 １０分のアップ時間を過ぎると少しペースアップ。心拍１３０も問題なし、１…

「POLAR FT7」オッサンには、ありがたいことです。 パワートレ全盛の時代に心拍トレはもはや時代遅れかもしれないがとはいえ、 これがあると数値というトレーナーがヘタレな気持ちを鼓舞してくれるので助かる。 うれしがってこの日曜日に時間を見つけて少し…