ブログの更新が滞り気味。 おまけに中身も薄い。 日々のルーティーンを疎かにする人間にはなりたくないと 思いつつも、相変わらず取りかかりが遅いし、フットワークも悪い。 もともとがルーズな性格のため（本当は海でも眺めながら日本酒を ちびちび飲みなが…

今朝はD241さんとセレブ二人練。 一足早く約束の地に到着。 ほぼスタート時間ジャストになって D241さんがVO2MAX状態でゼイゼイいいながら 急坂を登ってきた。あの山の神がヒイヒイ状態… これこそがこの人なんだよ。 1秒たりとも遅れてはならぬという彼の真…

昨日、今日と半日は仕事。 電話もかかってこないので落ち着いて原稿は書けるのだが、 その分、家のことが何もできていない。 早朝から午前中は何とか段取りして練習時間を確保。 昨日は「土曜プッチ」と銘打ったが参加者は自転車親父さんのみ。 ただ二人練は…

このところの寒気からか、 調子の良かった膝の具合が微妙だった昨日。 ただ時期を鑑みて、今週から多少なりとも外走りの 習慣づけをしたかったので無理やり木曜プッチをアナウンス。 5：20起床。 30分ローラーアップ後に出発。 気温は…マイナスですね。 冬装…

ここ2週間、熱病にうなされるように 何十人もの方々を取材していた。 今週に入って、膨大な取材メモを文章に替えていく作業を続けている。 その数、30人近く。とうぜんながらクライアントは数社に分かれる。 よく聞かれることだがワシは基本的にレコーダーは…

昨日土曜日は「土曜プッチ」。 寒さの厳しさはまだまだ続くが日の出は確実に早くなっている。 ロクバンへ向かう旭川の土手道に東から光の気配。 シーズンも近いなと実感。 この日のメンバーは青M、D241、kueda、そしてみむｔ。 後から考えてみればなかなかキ…

5：20起床。 例の快眠サイクルによると「深い眠りほぼ6時間」。 完璧だなと思っていたら医療面に詳しい 同窓生から「疲れている」との指摘。 なるほど。 眠りが深いだけじゃダメなんだ。 レムとノンレムが交互にならないといけないんだな。 それでもローラー…

どうも… このところバタバタと生きている。 考えるべきことは山積。 ただその割には「幼児並みに寝とるがな」という 意見もあるがそれはそれ。あれはあれ。 それはそうと忙しさにかまけて危うくワシの大嫌いな 「最近仕事が忙しいのでレースはちょっと…的言…

一昨日は数年ぶりに焼肉を腹いっぱい食べ、 良質のたんぱく質と炭水化物とアルコールを摂取。 ハラミ、塩タン、レバー、地鶏、テールスープ、キムチ各種、ごはん大。 もちろん生ビール大量。 普段からあっさり系が好きなので特別に食事制限などはしていない…

昨日は行きつけの店で焼酎の熱々の湯割りと 黄ニラ卵とじ雑炊をかき込んで薬飲んでバタンキュー。 自然起床で5時に目が覚めたが 節々のきしみがまだ残っており、土曜プッチ断念。 そのまま久しぶりに７時まで寝て、リンゴ・バナナ・ブルーベリーパン・ 黒糖…

自分的にダイハードな今週をクリアできたと 思ったら身体に変調。微熱があるのか節々が痛い。 夕方までに楽にはなったが本調子ではないな。 睡魔が襲ってくる。 さっさと寝て体制を整え直すべし。 朝までに回復祈念。

あっちへフラリ、こっちへフラリと… 世迷い言を毎夜吐きつつ、調子に乗って 生きてきたら、49年が経った。人間ドックの結果を見れば健康体そのもの。 ただ、生まれ持った両極端な思考回路、生粋のひねくれのため、 長命は期待できない。いやしてはいない。強…

コツコツ仕事している。ローラーもコツコツ。 人生は積み重ね。一度に大きなことはできないが 凡人は小さなことを積み重ねるのみ。 それにしてもいろいろ言いたいことがあるが じっくり書く時間がない。 日銀・白川総裁の前倒し辞任については言いたいこと山…

今日は朝からガッツリ原稿書き。 8時スタートで現在20時。 昨日のチーム練は楽しかったなあ。 いつもの安定感あるメンバーにニューフェイスが続々といった展開。 走り始めは少しぎこちなかったが、そこはWave。 次第にしんなりとシンクロしてくるから悪くな…

今日は仕事、ただ午前中時間が取れたので久しぶりの外走り。 路面は昨夜の雨で完全ウエットだが贅沢言える身分じゃない。 時間に追われる身としては、実走は本当に貴重だから。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ …

今日もきっちり1日13時間労働。 ま、考えたら昔は適当に仕事して、 そのあと飲みに行ってグダグタ時間も金も使っていたから 自由な時間の割合は今の方が多いかもしれない。 ま、永久に続くわけでもないしね。 今日も一日に5人の取材をして そのうち2名が病院…