まだ仕事中。 いろいろ重なってしまって動きが取れない。 今日は取材も打合せもなかったのでがっつり原稿書きと 朝8：00過ぎから現在21：00まで。 複数の案件を行ったり来たり。 もうマシーンだな。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…

思い切りでかく写真を貼付けたが、 昨日の朝は寒かった。 本当に久しぶりのチーム練につき、張り切って行ったはいいが、 クルマの温度計を見るとマイナス3℃。 一人なら絶対にDNS。一人ならねえ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…

今日も明日も仕事はするが午前中のみは自分の時間を確保。 今年屈指の低温＆強風との天気予報だったが 少しでも走っておきたかったので「土曜プッチ」を告知。 下記はFBにアップしたものだが、 とにかく強烈な西風で恐怖の連続。 メンバーが実力者の3人だっ…

「集中」の一週間がやっと終わった。 何が集中って… 取材と撮影と打合せですね。 連日。 ワシは基本的にオリエンとかブリーフィングとかには極力参加しない。 なぜならほとんどの案件で、相当な時間が費やされるから。 もちろん案件の深度によって、まったく…

昨日の日曜日は終日仕事。 取材を兼ねたセミナー参加、ロケハン、本取材が夜まで。 朝9時から夕方の6時まで取材ノート書きながら 複数人の話を聞いていたら脳が完全にショートした。 取材後は脳が放熱状態でまさに夢遊病者のように フラフラと街をママチャリ…

今日は朝から打合せ。 一度仕事場に出てから行くことも考えたが、 微妙な時間帯だったので家から直行することに。 おかげで朝ゆっくり時間確保。 寝るかとも思ったがもったいないのでローラー。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 起床→…

昨日は雨、全国的には雪。 朝起きてローラーでも回すかと思ったが やる気にならず、朝飯食べてそのまま休む。 昼前から活動開始。 玉島へ帰宅し、仏壇の水替え、神棚の水替え、 その他家の雑事をせっせとクリア。 何でもない日常の家事だがまともに取り組ん…

今日も午前中は時間が取れたので飽きもせず練習。 今の時期に少しでも乗っていないと秋がつらいから。 じんわりリカバリー練に付き合ってくれたのは灰色ウサギ、ミジンコのお二人。 【総括】二人ともエライ絶好調じゃねえかよ〜 灰色ウサギさんは平気な表情…

今日は午前中、時間が取れたので 「土曜プッチ」→「kueda練」という流れ。 久しぶりのロクバンは風も穏やかで昨年秋の追い込みを 思い出しながら淡々と3周。 今日もお仕事のゼイダさんは集合前には3周終えたらしく、 そこらあたりはさすがです。 そうそう青M…

今朝はローラー80分。 外走りたいがもう少し我慢。 年末年始にいろいろ考えたことを実行しようと 昨日も今日も仕事の合間を縫って下準備。 面倒くさがらずに今やっておかないと必ず後悔する。 そう自分を鼓舞して動く。 ま、大人の義務と責務か。 本当は野放…

今日から本格的に仕事始め。 元旦から昨日まで6日間連続でロードバイクに乗ったが 今朝も早く目覚めたのでローラーを50分ほど。 幸いにも今年は膝の調子がいい。 足温器、アップオイル、遠赤外線靴下、コンプレションパンツ。 これらのアイテムの効果が大き…

年末の３０日、３１日は思うところあって東京へ。 といっても大げさなものではなく、１００％プライベートな 時間が欲しかっただけ。一昨年は京都だった。 今回は九段のグランドパレスに宿泊。 靖国神社や千鳥が淵、皇居、大手町、丸の内、そして銀座を周遊…