5：00起床。 水コップ1杯で出発。 今日のメニューはセレブをイーブン周回。 朝が冷えてきたのでとにかく故障しないことが第一。 ゆっくり、ゆっくりとストレッチしながら、 ほぐしながら。 灰色ウサギさんだけかなと思っていたら ゼイダさん、オハラさん、最…

5：00起床。 体調は決して悪くはないが昨日の練習のダメージは残っている。 そそくさと準備して真っ暗な中をロクバンへ向かう。 朝の静寂がそうさせるのか。 毎朝この時間帯、この道を通るたびに つい、この数年の自分の生き様をいろいろと振り返ってしまう…

今朝はロクバンでがっつり走ってその後、仕事一直線。 ゼイダ、青M、ミジンコのスリートップとグルグルグルグルコサミン（膝大丈夫？）。 周回中、意識的に動いてみたら自分の弱点も逆に長所も見えてきた、かな。 要は調子に乗るなということだ。 明日は朝練…

昨日の日曜日は午前中から玉野で取材・撮影。 チームの「しまなみサイクリング」も当然DNSして 早朝のみロクバンを走ろうと楽しみにしていたらなんと夜間は大雨。 明け方には止んでいたようだが、路面は完全ウエットで 逡巡した結果止めることに。う〜ん。 …

楽しみにしていた「土曜プッチ」。 4：00に一度目が覚めて再度目をつむったら なんか外が明るい？ 5：39じゃねえかよ！ 死ね、携帯電話アラーム！ 設定見たら「平日」。 今日は土曜日じゃがな〜 速攻でゼイダさんとミジンコさんに電話して出発。 なんとか2周…

4：50起床。 何も食べず、水コップ1杯のみ。 秋になったなあ。気持ちがいい。 ひんやりとした空気は、淋しさを漂わせるがそれも妙なり。 と、気分良くセレブへ向かっていったがライトが切れた。 充電切れですね。 まだ薄暗かったので適当な場所で時間の経過…

4：50起床。 眠い。目を閉じたままどら焼きと水コップ1杯を流し込む。 今日からは集合を5分遅らせたにも関わらず5：30には現地着。 時間までゆっくりと南に向かうストレートを往復。そろそろ日の出の時間だ。 C59を止めて東の空をパッチリ。 周りには誰もい…

ちまたでは「舞洲」「けいはんな」と秋のレースシーズン開幕の週末だったが 親父の三回忌、泊まりで行った「もみのき耐久」と続き、さすがに何週間も 家の雑務を放っておく訳にもいかず、今回は止む無くエントリーなし（なが）。 懸案だった庭掃除、墓掃除、…

4：45起床。 丸京のどら焼きと水コップ1杯。 速攻で着替えて15分で家を出る。 外は真っ暗闇。 ライトは完全装備だが無灯火の自転車がいたり、 歩行者がいたりで本当に夜明け前はリスキー。 無灯火逆走の自転車に思わず「”＃＄％＆’」の声掛け。 暗闇の中をラ…

4：45起床。 丸京のどら焼きと水コップ1杯で出発。今朝はプッチモニ新機軸「ロクバン周回練」（って分かるよねえ）。 その辺りには以前一度だけクルマで行ったことがあるのだが なにぶん自転車では初めての上、夜明け前の真っ暗闇の中の 走行につき、慎重に…

幾分かの淡い期待を抱いて床に付いたのだが 無情にも今朝は雨。こういうときは天気予報当たるよね。 気分的には少しでも外を走っておきたかった。 朝身体に刺激を入れておかないと逆に一日動きが鈍くなる。 ということでローラー30分。 久しぶりだったがやは…

週末日曜日は「もみのき耐久」。 一時の夏バテから体調も戻りつつあったので 正直楽しみにしていた大会だったのだが… 無情にも… 試走前から土砂降り。 ピカピカに磨き上げてきたC59も走る前からずぶ濡れ。 テントの中でタケ爺とかRフジワラさんとかタケ爺と…

比較的のんびり過ごせた一週間だったが 週末になってバタバタとしてきた。 今朝は諸事情により早朝練習はDNS。 ゆっくりと朝の時間を過ごす。 週末日曜日は広島県廿日市で開催される「もみのき耐久」へ。 初めて参加する大会だが、可愛い名前の割にはエント…

昨日は大して仕事もしていないのに 帰って晩飯食べたらそのままバタンキューのサドンデス寝。 このヘタレぶりは…原因不明だが疲れは蓄積しているよう。 今朝はてっきり雨だと思っていたので気楽に構えていたら 雨なんか全然降った気配もないし、降ってもいな…

最近はどうも眠りが浅いのか寝起きがスッキリしない。 当然、テンションは下がり気味で何もしたくなくなる。 うだるような暑さを乗り越え、これからだというのに これはマズイ展開だなと。 昨日もめずらしく「今日は休もうかな」と怠け心が芽生えたのだが あ…

先週末の土曜日はまさかの雨。 それも集合時間前後に降るというなんとも意地の悪い… まだ薄暗い時間帯に濡れたアスファルトを見ると誰だってテンション下がる。 「中止」の書き込みをしてから即寝。次にウトウトしていたら 空も明るさを増し、路面も乾きつつ…