それにしても京都は寒かった。 移動をレンタサイクルにしたのだが厳しさは人工島練並み。 行き当たりばったりで怪しいバーにも突撃したが なかなか刺激的な二日間だった。 そして今日は走り納め。鞆の浦までの往復ライド。 M練と銘打ったためか、参加者はワ…

昨日は灰色ウサギさんがわざわざ 「明日、●●（りんだ君）が走りますよ〜」と メールを送ってきてくれた。 ん〜西大寺か… 行くしかなかろう… というわけで今朝は７：４０西大寺公民館着。 約束は８：００、誰もおらん〜 最近、自転車偏差値が一気に上昇してい…

年内のアポが急遽、年明けに飛んだ。 新聞入稿のメドも立ったし、新規案件のディレクションも完了。 サイボウズに蓄積していた大量のＰＤＦファイルもすべて出力ＯＫ。 月末の伝票処理も終わったし、入金も夕方済ませれば… ということは… 段取りすれば明日の…

２０１２年もラストウィークとなった。 大嫌いなクリスマスも終わり、やっと大好きな正月気分に移行できる。 今年は長野行きは止めたのでその分、少しでも自転車乗るつもり。 テレビは見ないのであとは酒飲んで読書か。 ２９日は各地で走り納めというか練習…

今日は実質上、今年最後のチーム練。 極寒が予報されていたが…とにかく風がすさまじく吹き荒れる。 それでも集まった１３名？ 国分寺から足守川沿い、妹尾、浦安経由で児島半島へ。 走り出しは気温の低さと風、クルマに悩まされながらの走り。 細い市街地、…

今日はチーム西大寺の赤穂LSDにお邪魔させてもらおうかと 思案したが昼過ぎには玉島の予定につき、残念ながら断念。 その代わり、午前中２時間ほどソロでプッチモニ夏コースを回ってきた。 心拍１３０〜１４０を目安に走ったのだがソロで走ると本当に時間が…

本日は天長節。 天皇陛下の７８歳のお誕生日を心からお祝い申し上げながら マイナス温度の中をチーム練へ。 アリーナに到着すると… 中級基礎練ということもあってか集合した 面々はといえばなんと２０人〜 １２月２３日、マイナス１℃の条件下でこれだけ集ま…

森田芳光監督が亡くなったな。 そして上田馬之助も… 松田優作主演の『家族ゲーム』は１９８３年の作品だから ワシが見たのは大学生のときか。ビデオやＴＶも含めて何度も見たが 何度見ても日常のなかの非日常をシニカルに絶妙な距離感で描いていて、 その後…

昼過ぎ、リンダ君と青Ｍさんが練習の合間を縫って仕事場まで来てくれた。 メインの用件は下記…↓Newマシン用のCinelli NEO MORPHE BAR リンダ君が格安で…おまけに 「akaさん、よくボトル落としてましたよね…」（ドキッ）と LOOKカーボンよりホールド性が高い…

昨日から頭痛が続いている。 今朝は身体も重く、関節がきしむ？風邪か？ あまりにだるいので１時間ほど朝寝してから仕事場へ。 微熱をやり繰りしながらの原稿書きでテンション低し。 午後イチの打ち合わせを終えてから近所の町医者へ行こうと 思ったら飛び込…

週末土曜日は、チーム練へ。 最低気温がマイナス予想だったので 先日購入した真冬のリーサルウエポンASSOSジャージを実戦投入… マイナス１℃、９０ｋｍ、３時間走ってみての感想はといえば… すべてにおいて「パーフェクト」だった。 最初、着たときは締め付け…

冷えてきた。 我慢していたがとうとう真冬用のダウンジャケットを引っ張り出す。 これを着ると冬が来たなあと実感する。 天気予報によると今夜から上空にマイナス６℃の 寒気が押し寄せて、この土日は朝の気温が０℃の予想…厳しい。 とはいえ雪深い山陰のロー…

昨日は、またしても仕事場の外付ＨＤがクラッシュ… 今年２回目ですね（前回はMac本体のＨＤ） 当然、全仕事のデータが入っていた。 もちろん主要データはバックアップしてはいたが１００％ではない。 これでまた無益な時間が生まれる。 前回のクラッシュの際…

日曜日は個人的な練習としては初めて児島半島を周ってみたのだが 海あり、山ありでコース的にはかなり満足度の高いひとときとなった。 市内から１５分ほどで児島大橋まで行けるというのも初めて知った。 岡山は北へ行けば吉備高原、南に行けば児島半島と都会…

昨夜はチームの望年会。 しゃべり過ぎと笑い過ぎで喉がガラガラ。 総勢２０名の宴だったが７時にスタートしてあっという間に気がつくと１１時。 そこからまた２次会へ突入して２５：００過ぎ… 今日は青Mさんとカヤマ練に寄せていただこうかと考えていたのだ…

ＷＡＶＥ練に行ってきた。 ５：３０起きは緩んだ身体にはキツイ。 低温が予想されたのでチームのウインドブレイクと ２重手袋、冬用シューズカバーで完全武装していったらまったく問題なし。 ただ入りの３０分の手の指先の冷たいのだけはどうにもならない。 …

１２月に入ってせっせと仕事を片付けている。 ＰＣのアプリケーションを見直してからずいぶん仕事が効率的になった。 面倒くさがらずにアプリはヴァージョンを適宜、見直したほうがいいなと実感。 自転車のほうはローラーのみ。メニューもダイエット走レベル…

早朝、仕事前にFacebookを見ていたら「あなたを漢字75文字で表します」っていう 診断サイトに、みんながはまっていたのでついついアホらしと 思いつつも自分の名前を入力してみたら… ≫●●●●（←ワシの名前）を漢字75文字で表すと⇒鬼鬼鬼鬼鬼鬼鬼鬼鬼鬼 鬼鬼鬼…

先日来から冬トレーニングに備えて冬物ジャージを 引っ張り出していたのだが… なんと昨年買ったばかりの最新型のパールイズミのウインドブレイク （確か高かったような気が…）が完全にサイズオーバー（痩せたため…）。 もともと胸周りがキツそうだったのでＬ…

師走に入って年末進行中の仕事に加えて日常の雑事やらを めずらしく精力的にこなしているためかブログを放置プレー。 周辺では某ＺさんのNewマシン購入のトピックスやら 某Ａさんの来シーズン実業団参戦＆レース用マシン購入＆ ホイール購入（どんだけ買うね…

昨日は早めに仕事を切り上げてＲフジワラさん、Ｚｅｉｄａさん とともに鹿田にある岡山大学大学院の某研究室を訪れた。 ブログに書いていいかご本人に承諾をいただくのを忘れたので 担当の助教授の氏名はとりあえずＫ博士とさせていただく。 （ブログリンク…

少し古い話になるが… 先週末は、某コンペティションチャンプと 「まあ今年一年の締め括り、ちょっとリセットしますか」と 某名店でうまいアテととびきりの鮨をつまんだりした夜だったのだ…。 ↓肉食人種ご用達のフォアグラなんぞとは、あきらかに一線を画す「…

なにかと慌ただしくも、いろいろと周りの人の温もりに 触れることの多い週末だった。 忘れないうちに逆時系列で残しておく。 【２７日（日）チーム西大寺練】 ちょっとあまりにもカラダも気持ちも腑抜けモードにつき、 どうするかな日曜日と思案していたのだ…

今日は迷いに迷ったが、せっかく自転車親父さんにお誘いいただいたので、久々にチーム西大寺練へ。しっかりネタもあるので総括レポートを書こうと思っていたらなんとnote book を岡山に忘れて帰った(T_T)。写真とレポートはまた明日。 取り急ぎ、楽しく練習…

粛々と仕事を進めている。悪くはない展開。 年末にかけて大きい案件が動き出すのでその前にできるものをこなす。 先手必勝〜素晴らしい学習能力。年の功ですな（…）。 おきなわ終わってからは腑抜けて暮らしている。 食べたいものを食べたいだけ食べ、飲みた…

昨日の祝日は友人の結婚式のため神戸へ。 日課となった肥満予防のためのローラーをこなし、 事務所で一件仕事を済ませた後、午前の「のぞみ」で神戸へ。 岡山駅、新神戸で友人たちと合流。 「田舎モンは歩かんほうがええじゃろ」と タクシーで会場へと向かう…

昨日はおきなわ後、初の外走り。 ＳＬＴさん主催のＷＡＶＥ中・上級練に参加してきた。 一週間ぶりの実走のためか、楽しみで早朝から目が覚める。 西風はかなりキツイがまさに天気は快晴。 家で時間を調整するのももったいないのでさっさと出発、 ７：００過…

おきなわ明けの一週間がやっと終わる。 最後は仕事ほっちらかしで飛行機に飛び乗ったので 火曜日からの後処理が大変…まあ自業自得だけどね。 幸いにも今日は雨。朝から心置きなく残務処理やら 締め切りの原稿やらに精神を集中。なんとかメドが立ちそうだ。 …

まったく面識もないのに わざわざ写真の件をお知らせくださった uhyorinさんに感謝いたします。お言葉に甘えさせていただいて… 写真お借りしますね。ありがとうございました。 ↓与那の関門、ここから普久川ダムへの７ｋｍの登りが始まる。 写真右から２番目…

【おきなわ総括：スタート→与那→普久川ダム】↑なんとチームＫＩＤＳの方のブログにワシのスタート直後の姿が… しもじゅんさんというお方、大変恐縮ですが貸してやってください。 スタートは、いきなり４ｋｍ（１８８ｍ）の登り。 ただ、ここはアップの際に確…