木曜プッチ：いろいろ抱えても人は生きる。

今朝も走ってきた。
この仲間がいるから一日が始まる。

3日連続の3日目。そして舞洲組は週末が本番。
必然的にちょっと落としましょうかねえと。

以下FB。

ままならぬが人生だが、
ありがたいことに今朝も走ることができた。

参加多数、9名か。
今日は5周回。負荷を落として。
全員パックゴールがマスト。

1〜2周は回転重視で疲労を抜く。

3周目からは負荷調整のためだろう、ゼイ田さんが
長めに先頭キープ。後ろから見ていても調子良さそう。

そうなると徐々に他メンバーも活性化。
4周目西からはいつものペース。
誰一人遅れることなく気持ちの良いローテーション。

5周目ラスト西は中盤からゼイ田さんが一本牽き。
ラスト600mで先頭交代、そこからゴールまでリードアウト。

ログ見たらこの600mはave50.5、時間にして41秒、
cds113。今後はこの時間域を伸ばすのが課題。

南でダウン（ゾンビ化）していたら右から
川崎君と竹原さんがバヒュ〜んとかっ飛んで行った。
お〜い、そんなに脚が余っているんなら
西でおっさんを捲ってくれよ〜（笑）。

お疲れ様でした。

いろいろなことを抱えて人は生きている。

人は苦労した方がいいという人もいるが、苦労し過ぎない方がいい場合もある。

いろんなことを抱えるのは、自分が歩んできた密度の結果。

今日またいい意味でも悪い意味でも真を知り、リセットもしたかな。

惑わされずに生きていく。