昨夜は買い物をして帰宅中、 ふいにいっぱい呑みに行きたくなり、 赤ちょうちんへ。 黒糖焼酎の湯割りと筍、名物のチキンカツなど。 クタビレ気味のカラダに染み渡る美味さ。 3杯呑んで帰宅後にまた晩酌。 そのまま風呂も入らずバタンキュー。 よほど疲れが…

今朝は朝練。 久しぶりにメンバーが集まった。計4名。 オッハー、D241、カワタク、ドメP（別メニュー） 1本目、2本目ともに3分切り。 加えて登り以外の区間もかなりハイペース（自分比）。 3本目の登り手前でD241さんが合流。 さらにペースが上がり…撃沈。 …

またブログがご無沙汰気味に。 いかん、いかん。 先週土曜日は土曜プッチ。 今シーズン初の夏フルコース＋三段坂プラス1本。 もうこのメンバーキツい（笑）。 カバヤまでの平地区間で想定外に脚を使ってしまって レスパの登りはまったく踏めず。 その後の三…

天気予報は雨とのこと。 とはいえ目覚めたからには外を確認しない訳にはいかない。 見れば… 完全ドライだがな。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 昨日までのがっつり取材がとりあえず一段落したので 気持ちは上向き。カラ…

またしても何故か「じてトレ」にリンクされていて アクセスが飛躍的にアップ。 しかし当ブログで学ぶべきものは少ない（笑）。 実りあるブログにしたいと常々思ってはいるのだが… ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今朝はストレ…

菜種梅雨に惑わされて… 練習会を立ち上げたかったが天気が読めないので止め。 故に今朝はソロで。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 某坂を5周回。 今日は数値にとらわれず体感のまま走ってみて 結果的にどのくらいの出力かと試…

「第3回 伊吹山ドライブウェイヒルクライム」へ参加してきた。 リザルトは男子G組（50〜59歳） Time 36:42 クラス16位 決して調子は悪くなかったので昨年以上のタイムと着を目指したが タイムはコース短縮のため比較できず、着は16位と入賞を逃すの図。 ひと…

今朝は練習に行く気満々で起床するも FBの書き込みを見ると… 「ウエットなので止めておきます」とオッハーからのコメント。 なるほど外を見ると小雨模様。当然路面は完全ウエット。 とりあえずソファーに座ってしばし黙想（笑）。 ・・・・・・・・・・・・…

土曜日は異能トライアスリート軍団「ノーリミッツ」さんの花見宴へ。 場所は倉敷市玉島の料理旅館「備後屋」さん。 実は母方の実家がこの近くにあり、 私は小学校1年生までこの裏の野山を駆け回って育った。 もう見るものすべてが懐かしく。 そして初対面の…

週末が完全に雨予報につき、今朝はきっちり朝練。 メニューは来週末ロードレースを控えたオッハー仕様 ということで久しぶりの「乳酸パーティ」。 ベンチマークと言うか定点観測を兼ねてのタイムトライアル。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…

昨日朝も粛々と某坂へ。 准教授も岡山を離れ、今日こそは独りかと思いきや 春休み中のコウタマン（14歳）が参加表明。 オッサンのぼちぼちペースに付き合ってもらうかと マンションを出る。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ な…