6/29は地元開催の灘崎クリテリウムに参加してきた。 クリテリウムは2年前に出た舞洲以来か。 とはいえ私的にはさして書くような内容もなく…。 以下、時系列でリザルト列記。↓クラス分けのタイムアタック（一回目出走） ↓A準決勝（二回目出走） ↓A決勝（三回…

今朝もいそいそと起きて走ってきた。 ただ体調は今ひとつ芳しくない。 マンションを出て最初の100mくらいで踏めてないのが分かる。 調子のいい時の「放っておいても前に前に進む感覚」がまったくない。 一般的に言うなら「脚が回る」とか「よく掛かる」とい…

昨夜はいつもの練習仲間との「中締め」。 市内のイタリア料理店で（イタリアだけど座敷） 14名が集まっての会食。 毎年、前半戦が終了した後にお互いの無事と健闘を 祝っての気の置けない飲み会。 真冬の極寒期から毎日共に練習を重ねて来た同志だけに 一杯…

昨日は某坂へ。 参加は… 准教授、オッハー、冨さん、青Mさん、ミゾハラーラ、私。 ミゾハラーラは某坂は初。 最近の傾向というかある程度意識してのことだが、 アップの1周目からそれなりの負荷で入る。 ケガに結びつく行為は厳禁だが、この時期は気温も高い…

中国地域ロードが終わってから精神的にものんびりしている。 練習は続けているが湿度のためか身体にキレはない。 土曜日は練習会の開催は止めにしてプライベートなポタリング。 平地基調のカバヤ往復だったがゆっくりなのに キツく感じるのは下降気味の証か…

ちょっと思う以上に疲労が溜まっている。 全身の倦怠感が抜けない。 湿度や気温のせいもあるのだろう。 日曜日のレースの後、 月曜日（ソロリカバリー） 火曜日（某坂5周回） 水曜日（ローラー30分ほど） 木曜日（夏ショートコース） 金曜日（ 〃 ） 脚の浮…

週末は西日本ロードクラシックもあるし（もちろん私は出れませんが）、 さすがに今朝は参加者も少ないだろうと踏んでの朝練。 結果は総勢11名。 FBではオモシロオカシク書いたけど、理由は分かる。 たしかこの21日が夏至だったはず。 一年で一番昼が長い。 …

今日は昼前にRフジワラさんから連絡があり、 たまたま都合も良かったのでゆっくり昼食を共にした。 今年初の冷麺は絶品だったな（冷麺なら大将のオーダーミスもないし・笑） 話題は自然に先日の中国地域ロードの話に流れ、 お互いに「やれやれ」モードだった…

昨夜は缶チューハイを半分と焼酎ロックを 一杯飲んだらそのままバタンと爆睡。 今朝は4：45にスッキリ起床。 やっと日曜日のクタビレが抜けた感じ。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 今朝は某坂へ。 参加は… 准教…

6月15日（日）、鳥取県倉吉市で開催された 「中国地域自転車道路競走大会」に参加してきた。 今回は前日に単独入り、現地で岡山代表と合流し、 コースを試走、同じ部屋に泊まり、同じ飯を食った。 普段団体行動をしない私にとってはとても新鮮な体験（笑）。…

週末のレースを控えて、 今日は軽めに走っておこうと、どうせ暇だし。 上りは回避して（笑）平地のみのカバヤ往復路。 と告知したらゼイ田さんが「夏ショートコース！」を宣言。 独りで走るのもツマラナイのでコース変更。 火曜日は久しぶりに決戦用BORAに履…

時間帯ごとに変わる天気予報に翻弄されながらも 土日はとりあえずメニュー消化。 といっても日曜日は雨が降っても走るつもりだったが。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 土曜日は完全2日間レストで臨んだにも関わらず…

富士山から帰岡してからのこと。 レース当日の日曜日の夜は大阪に住む友人と夕食をともにした。 淀屋橋のホテルに到着したのが18：00。 速攻でシャワーを浴び、ロビーで待ち合わせ。 「とりあえずビール飲みに行こう」と そのまま歩いて中之島の中洲にあるビ…

「第11回Mt.富士ヒルクライム」に参加してきた。 もちろん初めてのエントリー。ロードレース、ヒルクライムを問わず、 東日本エリアの大きな大会に参加するのは今回が初めて。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 【第…