今朝はローラー80分。 外走りたいがもう少し我慢。 年末年始にいろいろ考えたことを実行しようと 昨日も今日も仕事の合間を縫って下準備。 面倒くさがらずに今やっておかないと必ず後悔する。 そう自分を鼓舞して動く。 ま、大人の義務と責務か。 本当は野放…