水曜プッチ：独り3周回

今朝は独り練。
気温は上がるとの予想だったがきっちり寒い。

メニュー通り、3周回で終了し
独りセレブカフェへ。

3周回は思うほどパフォーマンス上がらず。
心拍と出力が微妙に食い違っていたかな。
要はシンドイ割りにパワーが出ていないということ。

ちょっと疲労蓄積か。

・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

週末に愉しみなイベントが飛び込んできた。

平日仕事頑張って時間の確保をせねばならない。

それが第一ミッション。

今宵はプッチ決起飲食会だわ。