おきなわが終わった。 2014ツールドおきなわ140kmはDNF。 当然ながら終わった感はまったくない。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 9月の自業自得的な落車のダメージが想定外に長引いて もしかしたら昨年よりもさらに厳し…

今朝は完全レスト。 寝たいだけ寝て、ゆっくり朝食を摂り、 食後さらに少し休んで身体に栄養を行き渡らせる。 ただ天気が下り坂なためか、どんよりとした倦怠感があり、 脚や腰もときどき痛む。それでも先週に比べたら まったくもって問題なし。 と書いたと…

昨夜は週一回の鍼灸・整体治療。 9月の落車以来、ずっと通い続けている。 土日の練習、連日の朝練とストレスフルな仕事のためか 疲労感ありありで施術中に寝てしまうほど。 「脈が沈んでいますね」と言われたが 自分でものしかかるような疲れを感じていた。 …

沖縄間近だというのにブログも更新せずの体たらく。 もう仕事も私生活もいろいろ交錯して、 鬱陶しいこと満載だが、腹括った。 明日からまたブログ書こう。 書かなくなったらワシは終わりだ。 価値もねえ。 ということで沖縄物語は明日から始まる。

昨夜は週一回の鍼灸・整体へ。 先週来からの体調不良を細かく伝えると 師曰く… 「むち打ちの症状です」とキッパリ。 聞くところによると師は、これまで多くの むち打ち患者を診てきたそうだが、 「ダルい」「力が入らない」「気分憂鬱」といった 症状を訴え…

今朝は土曜プッチ。 ロクバン＋児島半島の1部2部練。 今週に入ってからサドンデスのように 肝心なところで踏めなくなっている。 セレブ坂しかり、ロクバンしかり。 腰自体の痛みは一時に比べればかなり回復している。 今、悩ましいのは脚の倦怠感。 神経痛の…

昨日はセレブ坂。 今朝はロクバン周回。 すっかり寒さが厳しくなってきた。 マンションを出て集合場所までの道中がツライ。 南へ向かう旭川沿いの道は真っ暗闇。 頼れるものは一条のライトの光のみ。 集中力を切らさず進む。 いろいろなことが頭をよぎる。 …

昨夜はみっちり2時間の鍼灸＆整体。 悶絶。 今朝はセレブ6周回。 参加は青M、オックー、准教授。 2周目で付いて行けず。 ある意味史上最速の千切り捨て。 それでも兆しはあった。 痛みそのものは低減している。 鍼灸明けは筋肉ゆるゆるということでもあるの…

座骨神経痛をやりくりしながらの毎日。 仕事もなかなか未知なる領域の案件もあり、 集中している。 そういえば吉本の間寛平氏も座骨神経痛で苦しんでいるらしい。 それが私とまったく同じ原因で臀部からの落下とのこと。 あの屈強な鉄人が50m走れないそうだ…

昨日のプッチの疲れか、もしくは台風による低気圧の影響か 朝から体調が芳しくない。腰がどんよりと重く、両脚の張りは 張りと言うよりも痛い部類に入る。 昨日の練習は一緒に走ったプッチメンバーのログを見ても かなりの負荷だったよう。ダメージがあるの…

先週が今年MAXかという取材の連打につき、 ブログを更新するという行為自体を忘れかけていた。 人間の習慣とは意外ともろいものなのだなと。 たぶん一週間くらい練習止めたら私の性格では もう二度と再開しないのではとも思う。 プラスとマイナスが極端に触…

以下は昨日の話しだが… 朝練のメンバーを見たら… なかなかオーススターズなリスト。 何とか顔だけでも見に行けないかと。 4：45…意を決して布団から身体を起こしてみる。 立ち上がるまでがキツイが動き出せば 昨日よりも確実に稼働域は広がっている。 「みん…

先週末の土曜日はいろいろ迷ったが D241さんプレゼンツの「高梁ヒルクライム試走」へ参加。 岡山から自走で高梁へ。メンバーにも恵まれ、R180からは 40km/h巡航で現地へ着。 と、ここまでは完璧なモードたったのだが… ・・・・・・・・・・・・・・・・・・…

昨日は久しぶりにロクバンへ。 どうやら新しい道路が開通したらしい。 下見を兼ねて6周回。 ログを見ると1周あたり5.9km。 外周よりも1km短縮。 ちなみに最速ラップは8：40。 もちろんソロではなくローテーションによるタイム。 平均速度は40.6km/hだった。 …

昨日は久々のロードM練。 それも来週に迫った乗鞍最後の追い込み… といっても出場するのはチームメイトのN居さんなのだが せっかくなので「乗鞍ファイナル」と銘打って告知した。 こういうのはイキオイとノリが大事だから。 参加は… Rフジワラ監督、N居、マ…

昨日は某坂へ。 雨は上がってはいたが路面はほぼ完全ウェットに近く、 各所のグレーチングに気を使うことに。 さすがに誰もいないかなと思いきや集合場所には すでに准教授の姿が… 早速、二人で5周回＋ダウン1周回のメニューを。 ・・・・・・・・・・・・・…

この土日は鈴鹿へ行って来た。 22年ぶりのシマノ鈴鹿ロードへの参加。 Photo by Mr.Nakayama レースは日曜日のマスターズ40＋（2周）とオープン2（5周）にエントリー。 それにしても悪天候に振り回された２日間だった。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・…

どうもお盆明けから体調が優れない。 もともと夏の暑さには強いタイプで、いや暑い方が シャンとする体質だったのがどうもぼんやり曇天気味。 確かに夏とは思えぬ、いや梅雨といっても過言ではない昨今。 低気圧のせいか、湿度のせいか、珍しく食欲不振、 な…

普段のブログの更新は仕事の合間や原稿書きで煮詰まった時の 緊急避難的な行為であって、従って休みに入ると すっかり更新しなくなるのは致し方ないこと。 休みの日こそ、ブログを更新している間があれば庭の草を抜き、 酒の一杯も飲み、仏壇の線香の一本も…

お盆だとはいえ、自分の仕事関連はそんなの関係なし。 こちらは気持ち良く休みを取りたいと思っていても なかなかそれを理解してくれない方々が多い。 ギリギリまで慌ただしい。 加えてままならぬことが多過ぎる。 あまりよろしくない心持ちを抱えたまま 今…

夏の朝が好きだ。 濃密な空気。 樹木の蜜の匂いと猛々しい草木の香り。 ときおり涼を含んだ一陣が通り過ぎる。 それがささやかなるご褒美。 透明な水に飛び込みたくなる この上ない高揚感。 今朝もそんな空気を胸に某坂練。 2日連続。 ・・・・・・・・・・…

今朝も朝練。 FBにも書いたが本当にこれしかやることがない。 好きとか嫌いとかではなく、鳥が空を飛ぶように、 馬が大地を駆けるように、カブトムシが蜜にたかるように。 参加は多数（笑） 写真には写っていないが途中からドメ、冨さん、准教授が 合流した…

7月20日（日）は5年ぶりに飯南ヒルクライム2014に参戦。 一般男子Ｄ タイム 0:38:17.042 平均速度 20.37km/h トップ差 56秒 カテゴリー2位だった。 優勝はO友さん、まったく及ばず。 調整はきっちりできた。調子も悪くなかった。 単なる力不足。実力不足。 …

北から戻ってきた。 そして明日も北（笑）。 取材は続く。 で、週末はもう少し北西へ向かい 飯南ヒルクライムへ5年ぶりに参加の予定。 当時のイメージは残っているのだが、 どのくらいで登ったのかが？につき、 缶チューハイ飲みつつ仕事しつつ 5年前のブロ…

練習は続けている。 あれやこれや考えながら。 今朝も某坂。 参加は9名。 1周アップのあと、アゲ3本。 アゲの1本目。前方で突入するも急斜面の途中から D241さんがペースアップ。それに続く、ミゾハラーラ、カワタク。 当然、出力的にはMAXに近く、かなりギ…

分厚い取材＆原稿書きの日々は続く。 そしてプレイベートでも驚愕の出来事が。 ま、そのうち書くか。 今朝は某坂。 週末のヒルクライムに向けて心は折れてはいない。 ただ体は重い。 参加は7名。 普通に考えて私より登れるメンバーばかり。 これが練習だよね…

6/29は地元開催の灘崎クリテリウムに参加してきた。 クリテリウムは2年前に出た舞洲以来か。 とはいえ私的にはさして書くような内容もなく…。 以下、時系列でリザルト列記。↓クラス分けのタイムアタック（一回目出走） ↓A準決勝（二回目出走） ↓A決勝（三回…

今朝もいそいそと起きて走ってきた。 ただ体調は今ひとつ芳しくない。 マンションを出て最初の100mくらいで踏めてないのが分かる。 調子のいい時の「放っておいても前に前に進む感覚」がまったくない。 一般的に言うなら「脚が回る」とか「よく掛かる」とい…

昨日は某坂へ。 参加は… 准教授、オッハー、冨さん、青Mさん、ミゾハラーラ、私。 ミゾハラーラは某坂は初。 最近の傾向というかある程度意識してのことだが、 アップの1周目からそれなりの負荷で入る。 ケガに結びつく行為は厳禁だが、この時期は気温も高い…

中国地域ロードが終わってから精神的にものんびりしている。 練習は続けているが湿度のためか身体にキレはない。 土曜日は練習会の開催は止めにしてプライベートなポタリング。 平地基調のカバヤ往復だったがゆっくりなのに キツく感じるのは下降気味の証か…