乗鞍の抽選結果…分かりにくいにも程がある。

今朝はいつもよりゆっくりめに起床。

20分かけてストレッチと超スローなスクワット。

その後、ローラー軽めに40分。

腰のハリを緩和するのが目的。

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一連のルーティンが終わるとシャワーを浴びて

珈琲を淹れ、ニュースを見る。

今朝の主食はミックスナッツ入りおからスコーン。

焼きたてだ。

これを食べると一気に元気になる。

素焼きのミックスナッツたっぷりでおからと卵。

カラダとの相性がいいんだろうな。

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ある方から故障時の過ごし方についてご質問頂いた。

1：ジタバタしない
2：今の自分に出来る事をする
3：身近な人を大切にする

とだけお答えしておいた。

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それはそうと8月の乗鞍の抽選があったらしいが

Jエントリーをログイン、マイページを確認したが

どこに抽選結果が掲載されているの？

私がアホなのか、ナビゲーションが稚拙なのか。

当選なの？落選なの？

どっち？