水曜プッチ：ラストの朝に。

11月4日（月）は秋の中山耐久へ。

欲張ったかとは思ったが…

午前の1時間耐久で高負荷への現状確認、
午後からの3時間（3名）でリカバリーと調整を、との
カタい（←ここ重要）自己ミッションを掲げての参戦。

結果は…

残念ながら1時間は先頭集団から早々と遅れ、
仕舞にはラップされるという厳しい現実。

それでも練習だと言い聞かせて途中からも可能な限り
負荷を上げてとりあえず最後までメニューを完遂。

昨日、意味はないとは思いつつも、ついつい
同じ様な条件だった「夏の中山ロード」の
ログと見比べてみて、そのタイム差に愕然とする。

う〜ん

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午後からの3時間は3番手ライダーとして楽をさせてもらう。

途中、ホッタさんとイワイくんのトップ二人による
マッチレースに遭遇したが絡める脚もないので後方から観戦。
二人ともガンガン回して凄い気迫だった。

ラスト30分で2回目のライドへ。

走り初めてまもなく、淡々と心拍だけを見ながら走っていたら、
後方からRフジワラさんとゼイ田さん、ケンズの方がパックで来訪。

願ってもないチャンスにつき、迷わず同乗させてもらう。

4人で適宜ローテしながら3分強くらいのLapで周回。

気のせいか午前中よりも脚が回る。
というかログを見て確認したら決して気のせいではなかった。

その理由は分かっている。初歩的なこと。
恥ずかし過ぎてここでは書けない（笑）。

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その後、ゼイ田さんとケンズの方（3人カテゴリーのトップだったそう）はピットイン。

奇しくもラスト20分はRフジワラさんとのマンツーマンレッスン状態に。

これも神様の粋な計らいか。

そうなるといつもの二人練の様相。

お互いにタレたら前に出ての繰り返し、阿吽の呼吸で。

おかげで最後まで集中力を切らすことなく、モードに入ったまま走り終えることができた。

レース前にこれは結構重要。勘が戻ってきたというのが正解か。

無理してでも中山を走った甲斐があった。

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そして今朝は、おきなわ前最後の「プッチモニ」。

116回目。

なんとオフの平日、早朝にも関わらず参加は16名。

もうこれには感嘆するしかない。

結果的に一番、距離と負荷を上げて乗り込みたい時期に

さっぱり乗れなかったという笑えないオチになったが、

それでも116日の朝練は少しくらい誇りに思ってもいいだろう。

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プッチは4周回、気持ち良く走り切ってメニュー完遂。

セレブカフェで相変わらずのバカ話に花を咲かせ、

メンバーからのありがたい励ましを頂いて帰宅した。

体重はジャスト59.0kg。

負荷をかけられるようになった、この一週間で自然に落ちた。

本当は58kg台で沖縄入りする予定だったが

二週間前はMAX64kgまでいっていたからギリギリセーフ。

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紆余曲折あったが、ここまでたどり着いた。

正直言うと、今回はDNSかと諦めていた時期もあったから。

それも極々最近まで。

そして今思うのはただひとつ。

ケガのことで自分に保険を掛けないこと。

それだけは止めようと思っている。

あ、でもそういうことを書くこと自体、

気持ちのどこかで保険を掛けている…というパラドックス（笑）。

揺れる年頃だよ。