たまには雨も降ってくれたら…
台風が来るらしいという予報につき、
庭の木々が潤って助かるなと期待していたら
とんでもない快晴続き。
今日は34℃?
最低でも週に1回は水やりの必要があるので結構焦っている。
週末までににわか雨でいいから湿ってくれたら…
植木を枯らすとあとが大変なんだよね。
せっかくキレイに剪定までしたのに。
誰が水やりに行ってくれないかな。
どんより…
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とはいえ自転車乗るには最高の季節。
特に早朝はベストコンディションだろう。
今朝も朝日を浴びながらカバヤ往復。
週末がレースじゃなかったらがっちりフルを走りたいほどの
気持ちの良い朝だった。
以下FBより
今朝はカバヤまでの調整走。
そう調整です。メンバーは…
青M、D241、奥山、リンダ、ドメ、私。調整にふさわしいメンバーですね。
速攻で「ツキイチ!」を宣言。牧山まではD241さんと後ろでヒラヒラと。
いかに楽して走るかをテーマに(笑)。往路16:19?
復路はローテに入り、
ここでもいかに楽に走るかをテーマに(笑)。復路も16分そこそこ?
往復ともにリンダ君とドメ君の積極的な牽きが際立っていた。
奥山さんも決戦用ディープホイールで調子良さそう。爽やか過ぎる朝だった。
というわけで極力、踏まないように省エネ意識で往復。
タイム的にはそれなりのペース(Ave40km/h)にも関わらず、
出力はベストの20%OFFで収まっていたから無駄のない配分だったのだろう。
多少無理してでもオーバー気味に走る時、
ペースは落とさず、省エネを意識して走る時、
練習には、棲み分けが必要なんだと最近痛感している。
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そういえばここ数日、試しに朝と夜のTVニュースを見るのを止めてみた。
(もともとバラエティー番組の類いは一切見ない。見るのはJ-Sportsくらい)
代わりにクラシック音楽をかけているのだが、すこぶる体調が良いような気がする(笑)。
経済ニュースひとつとっても定義に欠けた主観とミスリードオンリーの報道につくづく辟易した。
本来ならロジックで語るべき経済ニュースでさえそれだから外交や安全保障に
関して彼らに期待すべきソースはもう一切ない。
広義の客観性を担保とした本来の「ニュース」をリアルタイムで手にする
方法は他にもあるからね。もうTVは見ないではなく、必要ない存在かも。
タバコ止めた人間がタバコいらないのと同じ。
体調悪くなるからこの話は、この辺で止めておく(笑)。