近頃のプッチモニスタ

今朝は早起きしたがローラーはなし。
その代わりというか、やるべきことは昨日の105km・Mペースの
ダメージがどのくらいか…寝起き時点で両脚の具合を慎重に確かめてみる。

ゆっくり関節を動かしながら可動域を広げ（ジャンボかよ）
あっち曲げたり、こっちひねったり…ごそごそしてみると…
膝もアキレス腱も嫌な引っかかりがかなり低減したような感覚。

M練も今のフェーズならケガへの影響はなさそう。
ひとまずは第一ステップクリア、安心した。

確かに昨日も練習後は、しげP湿布とアミノ酸3500、ストレッチ、
温浴などでケアを欠かさなかった。特に座った状態でゆっくりと
前屈するストレッチは身体の後ろ側の筋をじんわりほぐすためか
かなり効果を感じた。今週一週間で体調を上向きに持っていきたい。

で、昨日はさっくりとした練習報告だったが
久しぶりにご一緒したZeidaさんはかなり絞れていたねえ。

昨年プッチモニで嫌というほど、見続けた彼の臀部から太ももにかけてと
背中に近い脇腹が後方から見ると長体5％かけたくらい、
シャープに絞れているので、もしやと聞いてみると
昨年より現時点で２kgの減量に成功したとのこと（モヤシとオールブラン効果か）。

それでいてラストの広江でのパフォーマンスは平地長男の丸福さんと
ツインズで圧殺力満点（吹っ飛ばされた）だったから減量によるパワーダウンなしで、
パワーウエイトレシオがあがるとなると必然、オールラウンド的に
レベルアップということなのか（文章無茶苦茶）…

FBやブログをやっている岡山在住ローディなら否が応でも
耳に入ってくる(聞きたくない人も多いだろうが…）のだが、
あの青MさんもD241さんも肉体改造計画推進強化月間につき、
恐ろしくパフォーマンスアップしていると聞くし、
Zeidaさんもこの調子だし（プラスvengeもある）、
昨年でさえ、ギリギリ背伸びしてタイトロープ状態だった
プッチモニが今シーズンはさらに高い偏差値になるのではと
思うと前途は暗い、いやキツイ。

とはいえ、もうすぐシーズンイン。
第1戦は岡山国際耐久4時間ソロ、今日エントリーフィー払い込み完了。
聞いているだけでも錚々たるツワモノが参加を表明しているし、
コース的にも着の目は薄いが、どこまで第一集団のペースを維持できるか。
第1戦からスリリングな展開が期待できそうだ。

しかし…
それにしても月曜日の原稿書きはハード…
こっちのノルマも前途は暗い。