中山はソロで

軽ギックリ腰の按配がよくない。今朝は冷えたから特に違和感がある。
リハビリというかリカバリー程度にローラー。
Ｃａｄ１００を目安に回転重視。出力は確認程度に。

そういえば昨日、打ち合わせの帰り道に大通り沿いのコンビニに立ち寄ったのだが…
店の横におそらくサラリーマンであろう（スーツを着ていた）４０歳くらいの男が
ビール缶並べて座り込んでいるの図。うつむいたまま居眠り…泥酔状態のよう。

事務所の界隈はプチデンジェラスな空気に満ちたエリアなので
昼間からできあがった連中はそれこそわんさかいるのだが（特に生活保護の支給日）
サラリーマンが昼間からスーツ姿のまま道路に座り込んで泥酔しているのは
いくらなんでも、さすがに違和感あり。

夜でもないので凍死の心配はないが…
異常に不安をかきたてる光景だったのでつい書いてしまった。
なんかいろいろあるんだろうなあと彼の境遇を想像してしまう仕事柄の悪い癖。

人生、生きていれば地べたに座って動けなくなるくらい
自暴自虐に酔いまくることもあるだろうが…

う〜ん、うまくいってくれたらいいけどね。まったく知らない人だけど。

で、今週末は「中山４時間耐久レース」へ参加の予定。
昨年は鬼チームのメンバーとして優勝といううれしい体験をさせてもらったが、
今回はソロで４時間みっちりと。もちろん、Powertap付けてのおきなわシュミレーション。

そのため４時間なれど、Ｒフジワラ塾長からは「３時間めいっぱい行ってください。
残りの１時間はどうでもいいです…」という片道燃料的戦艦大和な指示。

とりあえず現状のスピードとスタミナがどの程度なのか明確になるだろう。
水分補給とエネルギー補給の頻度と内容も確認するつもり。

４時間だとどのくらい走るのか見当もつかなかったが昨年のミジンコさんの
ブログを見ると表彰状には６６周１３２ｋｍの文字が…。Ave３３ｋｍ/ｈ…。

前日の土曜日もＭ練の予定。しっかり乗り込みできそう。