プッチモニ：官能セレブ坂

ＴＰＰや日本経済の元凶である身の丈を越えた「円高（すべての原因はコレ！）」に
ついてはまだまだ伝えたいことが山積しているのだが今日はプッチモニの日なので
プッチモニについて書くことにする。

【本日のプッチモニスタ】
Ｚｅｉｄａ、aka-madone

家族で黒川温泉バカンス＆阿蘇サイクリングを満喫してきたという
官能セレブなＺｅｉｄａさんが久々にプッチモニ登場！

とはいえ合流時のＵターンでチェーン落下。
推進力ゼロでいきなり立ちゴケの危機に。

「‘％＄＃”！％’！」
意味不明に絶叫されていました…面白過ぎます…

しかし気温が低くなってきた。
先日のレースの後遺症（ふくらはぎバキバキ）はいまだに治らず。
１周目は慎重に心筋梗塞や脳卒中にならないよう血流が回るのを意識しながらアップ。

２周目からはメディオ。心拍もトルクも徐々に上げていく。
犬を連れて散歩する人、ウォーキングする人に挨拶しながら周回。

３周目からはペースアップ。Ｚｅｉｄａさんには何も言わずに
上げていったがそこは心知れたるプッチモニスタ。
きっちりメニューは理解してくれているようで、中盤あたりからは
先頭でペースを維持してくれる。今日はＭＡＸというよりも
９０％くらいで最後までタレないように意識。

４周目、一番きついセレブ坂は我慢のシティングでほぼＭＡＸ。
ピーク過ぎて「あと１周あるのか」と思うと一瞬、ダークサイドに
陥りそうになった（もう止めたい…）が、Ｚｅｉｄａさんの存在がそれを阻止。

５周目はもう脚パンパン。３〜４周目よりはあきらかにペースが落ちる。
最後は失速気味。ここらが課題か。３本タレずに走りきる力がまだない。

６周目はリカバリー。ダンシングを織り交ぜて。
やはりソロと違って出力的にメリハリのある練習となった。

終了後はセレブカフェにも行かず。解散。
新セレブカフェを見つけたので（どこでもあるがな）
また次回行きましょう〜

↓そして待望の秘薬が届いた。

がっつり大人買い。おきなわまでは飲み続けるぞ。