GW予定&ぎっくり腰

誰からも問い合わせはないがGW期間中の予定を掲載。
5月1日(土)午後大山入り、新緑の大山寺を散策後、夜は米子市内で日本海の幸を堪能。
       米子泊。自転車は完全休業
  2日(日)ツールド大山試走80km(チームWAVE主催)9:30出発
       総勢20名くらいか?安全第一のサイクリング。夜はCCCC山荘に宿泊。
  3日(月)皆生トライアスロン・バイクコース試走140km(WAVEトラ部隊)
       屈強なWAVEトラ隊に混ぜていただき、トライアスリートの聖地を走る。
  4日(火)家の用事(自転車完全休業)
  5日(水)気が向いたらチキチキ練開催か?
充実したGWの予感…
が、しかし昨日、練習後に親父の依頼で以前から懸案だった「墓の墓標傾き改良工事」を決行。
重い石の墓標にロープをくくりつけ、担ぎ棒で何度も持ち上げたり、かがんだりしていたら…
今朝方、案の定、ぎっくり腰になりましたあああ
そういえば以前も三朝方面から蒜山への峠越えを実行する際、クルマから自転車降ろした瞬間にぎっくりになった経験が…。
ま、そのときは脂汗かきながら根性で峠越えを敢行したが…。ダンシングなしならなんとかなるか…。
喘息持ちに、ぎっくり腰…。大山はリハビリセンターか。
つづく。