一人チキチキ練習会

行ってきましたよ。思いっきり一人で。朝、緑クラインさんと丸福さんのコメントを確認。
残念ですが仕方ない（またご一緒してくださいね〜）。今日はソロかあ〜。また寝るかあ〜と
一瞬朝寝が頭をよぎったが、今日こそは行くしかあるまいとムチ打つように自宅を出発。
昨日は岡山への帰りに雨に降られたりしたが、今日は快晴。念のため玉島の森を経由して
そのまま海岸線をＬＳＤモードで走る。先週ハンドル高を１ｃｍ下げたが
さすがに身体が温まってくるまでは、前傾がキツイ感じ。乗りなれてくるとちょうどいいのだが…。
柏島から沙美を抜け、岩谷、南浦、寄島へ。鴨方方面へ行くか、笠岡方面へ行くか。
どうしようかと悩みながらの走行。今日は大人しくＬＳＤにしようとそのまま神島へ向かう。
青佐鼻のあたりから追い風もあって少しペースアップ。下ハンドルで骨盤を立て、背中はＲ…と
ファンライドで読んだポジションをまねてみる。う〜ん確かに腹式呼吸をするときに下腹を凹ますが、
その意識を持つとペダリングが安定し、呼吸も楽な気がする。

神島に渡ってからは、いつもなら左周りで海岸線へ行くのだが、まともな向かい風だったので右周りに変更。
南へ抜ける峠を負荷をかけすぎないようにゆっくりと登ると目の前にまさにキラキラと光に輝く瀬戸内海が…。
クルマも少なく、気温もほどよく、体調も悪くはない絶好のコンディション。
島を一周して、中華そば「みやま」の横で最初の休憩。チョコクッキーを２個腹に入れる。
その後は、海岸線に戻ろうか、笠岡方面に行こうか一瞬迷ったが、そのまま干拓地を総合スポーツ公園へ。
そこから先は始めてのコースだったが、適当に山勘で東大戸へ向かい、先週走ったコースを矢掛に向けて逆走。
田んぼの中の１本道を１００％の向かい風の中、必死のペダリング。気が付けばほのかにハンガーノックの予兆。
そういえば２０年前、ロードを買って初めて参加した大会「井原センチュリー」で確かここ走ったよなあと
意識が薄くなったのか一瞬デジャヴ。ほんまソロは孤独や（当たり前ですが）。
矢掛のコンビニで懐かしのコッペパンと温かい小岩井コーヒー牛乳を摂取する。
いつもなら遥照山を越えて金光経由で帰るのだが、エネルギー充電が効いたのか脚が回るので
小田川の土手を一気の高速走行で二万橋までひた走る。そこから備南街道のアップダウンを
一人でヒイヒイいいながらクリアして富田から玉島港そして乙島へ。
走行距離：１０４ｋｍ
平均速度：２６．５ｋｍ/ｈ
※あ、そういえば備南街道終わりの富田の池の横で、なんとリチャードさんと電動TIME君、白GAINT君に
まったくの偶然で遭遇。聞くところによると結構なメンバーでシャコ丼を食べてきたらしい。
緑クラインさんも沙美コースを奥様とランデブーされていたとの目撃情報。おまけにLOOK586Nさんも
ブログを拝見すると玉島から海岸線を…。なのに誰とも合流できないなんて…。
冬のソロは寂しいもんです、ハイ。
↓ちなみに前日、土曜日は次男と炭火焼肉へ。後半パワーが戻ったのはそれが原因か。