木曜プッチ：フル
梅雨の合間を縫うように今日はフルコースへ。
湿度のせいか、何となく身体が重い。
とは言え身体が習慣になっているのか起きてからの動きは速い。
起きて15分で出発。
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参加者はゼイ田、ドメ、Uno、私の4人。
以下はFBより転載
不快指数高しと思いきや、
思ったよりもしのぎやすい朝だった。今朝は…
ゼイ田、福留、Uno、私の4パック。カバヤは3人ローテ＋Unoというトレインだったが
16：18 Ave40.0km/hのペースをあっさり走り切った
Unoちゃんにあらためて感服。その後の登りではなんと前半の平地区間で
ローテに入るという男前な走り（ここホントキツイから）。さすがに最後は遅れたがそれでも14分フラットくらい。
その後、三段坂で両脚攣って悶絶。
ってどんだけの追い込みだよ…最後はゼイ田号に連れられてセレブカフェ合流だったが
本人ケラケラと愉しそうです…何にもないです。
「普通に走ってください…」
結果は勝手に付いてくるはず。あ、頑張れ！熊野組！
カバヤ、レスパとほぼ男3人と遜色なく走り切ったUnoちゃん。
スタートから信号ピークまでワシのログで39：53（ジョイント区間含む）。
その間、xp240超だから、彼女のパフォーマンスがどれだけのものか
お分かりいただけるかと思う。
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その後、三段坂も果敢に突入したが…
「脚が攣りました〜先行ってください！」と。
結果的に両脚攣って最後は遅れてしまい、ゼイ田さんサポートで
セレブカフェに帰着したのだが、そこまで追い込める心の強さよ。
リミッター振り切れるタイプなんだろう。
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肝心な自分の調子はといえば、悪くはないスタート。
今週、来週でやるべきメニューは決めているから予定通り。
それにしても最近よく耳にしていた「やまめ乗り」について
いろいろ調べてみた。文章を読むだけで大体のイメージはつかめる。
よくよく考えてみると調子のいい時は自然に「やまめ乗り」の
ポジションになっているような気がしないでもない（不確定ですが）。
少し試してみるのも面白いかも。
