プッチモニ：友がみな我より速く思う日は…

月曜日（人工島周回）
火曜日（セレブ坂ＴＴ）
水曜日（早島ＭＡＸ練）
木曜日（プッチモニ）

平日４日間のトレーニングメニューが終了。

なぜか意識は妙にクリア（仕事がはかどる！）だが
階段が手すりなしでは登れない。

事務所（４階）が入っているビルの２階に鍼灸院があるのだが、
そこの患者さんが当然、ジジイとババアばかりなので
いつも階段でえっちらおっちら。年はとりたくねえと思っていたが…
まさかワシがそんなことになるとは思ってもいなかった…
もう要介護です。

【本日のプッチモニ】
ゼイダ、Ｄ２４１、青Ｍ、ミジンコ、リンダ、灰色ウサギ（途中参加）、aka-madone

実は今日の朝練については塾長からミッションをいただいていた。
オフレコだったけどプッチモニスタには共有してほしいので
あえて公開させていただく。

いつもより入りのペースを上げる。
後半がタレても構わないので無理してみる。

登りも、リミッター振り切りの練習。
結果的に切れてもいい。
ＭＡＸを出せるような訓練をするしかない。

【カバヤ】
自分的には普段の５％増しイメージで突入。
ローテの順番が青Ｍさんの次だったので先頭交代がキツイ。
しかし、何も言わずとも彼も練習の主旨が分かっているような感じ。

やっと先頭を降りて最後尾につくとき、今度はゼイダさんが先頭でキツイ。
それでもなんとか５％増しイメージを続けていたのだが…
終盤から脚が回らなくなりトレインから脱落。
わずかな勾配でさえ、踏み踏みでしか登れず。
一人でゴール。メンバー待たせて申し訳なかったな。

【レスパール】
ここも５％増しイメージ。スタートから３３〜３５ペースで突入。
先頭ローテはワシ、青Ｍ、Ｄ２４１。途中からリンダ君も積極的にペースアップに貢献。
登りが始まるといつものようにＤ２４１さんのペース。自分的にはキツイペース。

中盤までは喰らい付くもジリジリ遅れはじめる。すると後方から青Ｍさんの圧力。
そうなると絶対に休ませてはもらえない。ラストのストレートは青Ｍさんと
ローテなのか掛け合いなのか分からないくらい、ズタボロ状態でそのままゴール。
Ｄ２４１さん１３’００くらい　青Ｍ・ワシ１３’０６

【三段坂】
先行するＤ２４１さんをＭＡＸで追う。もう脚は当然ない。
でもいつもよりダンシング多めで全身を意識して登っていると
それなりのスピードでは対処できることに気付く。

Ｄ２４１さんとは５秒差くらいか。
最後は、ワシの「ターボ化推進委員会メカニック担当」の青Ｍさんが
三段目あたりで、しら〜と先行していくので、ここぞとばかりにＭＡＸ走。

ゴール後は、視界が白くぼんやりと…訳の分からんこと唸ってたな、ワシ。

この段階でパフォーマンス的には終了。マジで立ちゴケしそうだった。

残りの区間は、だましだまし。吉宗下りは青Ｍさんが発射台に
なってくれてスプリント。でも、ただ気持ちだけ。脚はスカスカで失笑モノ。
ゼイダ、ミジンコの平地兄弟が花をもたせてくれた…
と思ったらミジンコさんがしら〜と先着。決して甘えは許されません。

笠井山は登るだけ。最後の力を振り絞るもＤ２４１さん、青Ｍさんには追い付けず。

レスパールゴール後に青Ｍさんから
「今日のakaさんは決死の走りですね！」と激励なのか呆れているのか微妙なお言葉。

思わず
「そりゃ、アンタがあれだけ追い回すから…」と本音が出そうになる。

しかし今日のプッチモニスタは全員強かった（実感）。
ゼイダさんのカバヤでの根こそぎ引っこ抜くような牽き、ミジンコさんのＲ５３の５０ｋｍ/ｈ牽き、
特筆すべきはリンダ君。カバヤもレスパも喰らい付いていたねえ、がっちりと。

Ｄ２４１さんと青Ｍさんは前述のとおり。

全身の疲労感は今シーズン最大レベル。
サプリと食事でとりあえずケア。
人生最速で金沢入り。必ず達成するつもり。