チキチキ練：笠岡ラーメン「司」編

２０１０年も穏やかに明けたと思っていたら…。クニクニさんに続いてリチャードさんも戦線離脱。
う〜ん、ちょっと気を引き締めて、初心に還ってロードに取り組むしかないかと思った昨夜。
そして今日は、チキチキ練。メンバーによってはかなりの負荷になるので朝食は、がっつり雑煮。
豆餅２個に白餅２個を腹に収め、少し早めに出発する。１５分前に集合場所のセブンイレブンに
到着すると緑クラインさんと、青のマドン…なんと初参加しのぶ〜の姿が！この時点でスイッチが入った。
そうこうするうちに丸福さん、イシイ君、そしてクルマで高梁から初参戦のシーポ君、ジャンボ君が集合。
これはそうとう面白くなりそうだと、一人心ときめく…。
参加メンバー：緑クラインさん、丸福さん、しのぶ〜さん、イシイ君、シーポ君、ジャンボ君、赤マドン。
第１ステージ：船穂→二万橋→小田川→矢掛（コンビニ休憩）
まずは二万橋をめざして隊列は進む。どんより曇って底冷えはするが風がないのがまだ救い。
小田川に入るとローテーション。LSDで行くのかと思いきや（こっから敬称略）丸福、しのぶ〜、緑クライン
あたりが結構ペース（３３km/h前後）をあげる。それに釣られて他メンバーも徐々にペースアップ。
大丈夫なんかなと思いつつも、全員かなり気合が入っているのが後方からもよく分かった。
本当にあっという間に矢掛のコンビニに到着。一回目の休憩。

初参加の３名もイシイ君もまったくの余裕の表情。やっぱりみんなよう練習してるわ。
カフェショコラを１本飲み、井原へ向けて出発。小田川もそこそこのペース。井原からは先日初トライして
なかなか楽しめた二段坂を目指す。しのぶ〜、丸福が積極的に前を牽く。登りに差し掛かると今度は
緑クラインが前へ。シーポ、ジャンボも続く。ここからは７人によるプチアタック合戦の様相。
この登りはガチンコで楽しめた。今日の面子は結構イケイケというか、ホントにやんちゃだあ〜と
思いながら峠のピークへ。その後は高速ダウンヒルで一気に目的地の笠岡ラーメン「司」へ。
時刻は１１時ちょっと過ぎ。カウンターにメンバーが一列に勢ぞろい。

一同、オーダーしたのが司ラーメン６５０円。噛めば噛むほどじんわりと旨みがにじみ出てくる
井笠の鶏肉がトッピングされたこのラーメン。スープは半透明に近い、醤油ベースだがほのかな
魚介のコクと甘みが感じられた。ワシ好み。うまい。

第２ステージ：笠岡ラーメン「司」→神島一周→寄島（コンビニ休憩）→沙美→玉島
司のラーメンであったまった後は一路、神島へ。本日のホストとして神島の登りまで先頭でナビ。
めずらしく風が穏やかで楽。７人のキレイなトレインが干拓地を駆ける。登りが始まると
シーポとジャンボが前へ。思わず「行け！行け！もっと行け！」と声援を送る。
峠のピークまで、全員もがくもがく。で、そこから下って神島の海岸線をまたしても丸福、
緑クラインがペースアップ。中切れが発生したためとりあえずペースダウン。
が、しかし神島大橋を渡り、再び海岸線に出てからは、とどめの高速トレイン発射。
ときどき４０km/hオーバーの巡航で、ま、ようするに高負荷インターバルトレーニングですわ。
犯人はハカイダー「丸福」…。ほんまやってくれるわ。ガタイが違うのだから勘弁してほしい…。

走行距離：９５ｋｍ
平均速度：２７.３km/h（シーポ君のサイコンより）
走行時間：３時間３８分

チキチキメンバーの丸福さん、緑クラインさんは、またまた伸びているのでは。特に平地が速い。
初参加のシーポ君、ジャンボ君は、若いっていいなあと実感。これからどんどん速くなるだろう。
イシイ君は、今日のハイペースもきっちり最後まで付いてきた。途中、ちぎれてどうかなと思ったが
食いついてくるのだから、大したもの。で、実は良かったのは、しのぶ〜。ランナーだけに心拍が強い。
まだまだ余裕なんじゃないかな。というか一緒に走ると楽しいわ！初参加３人さん、また来てな！