昨日日曜日は久しぶりのM練。 7：00スタートでがっつり走る予定につき、 5：00過ぎには起きてサンドイッチ諸々を腹に収める。 集合場所の吉備SA近くには6：20には着。 早速準備してアップに入るがとにかく寒さが半端ではない。 ちょうど丘の斜面に沿って周回…