4：45起床。 そのまま寝てしまおうかとも思ったが 軽めにでも身体を動かした方が疲れも取れるかなと 思い切って起床。 練習ではなくポタリング。 丸京のどら焼き（あと1個）と豆乳コップ1杯でスタート。 いきなり目に飛び込んで来た朝焼け。 東の山の稜線に…