4：45起床。 丸京のどら焼きと豆乳コップ1杯で出発。 昨日の夜は寝苦しかった。 夜中にめずらしく目が覚めてこれまためずらしく寝付けない。 ウトウトしながら不愉快な朝を迎える。 のんびりしていたらサボりたくなるのでさっさと出動。 【本日のプッチモニ…