今日はサクサクッと要点のみ。 ２週間ぶりのＭ練に参加。 今日のテーマは… １：左膝の治り具合の確認 ２：右アキレス腱の治り具合の確認 ３：冬Ｍ練のおおまかな出力確認 ４：最後まで走りきること １、２はまったくネガティブなテーマだが この一週間、ママ…