スキーに来たのだが頭の中はロードの事しか考えていないので 信州に来ても自転車に効きそうな筋肉ばかりを集中的に鍛えてみた。 昨日、今日と昼食とトイレの休憩以外はほぼ休みなしで滑り続ける。 リフトから降りると下のリフト乗り口まですべてノンストップ…
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