腰の調子が…

う〜ん、腰の調子が芳しくない。昼過ぎまで仕事してなんとも…。
ワシの場合、長時間パソコンの前で作業や原稿書きをすることが多いので
事務所のイスは、腰に負担の少ないアーロンチェアにしているのだが、やはり違和感がある。
昨夜は倉敷で打ち合わせがあって、その後、軽くお客さんと一杯やりにでかけた。
行った先の居酒屋で小間に上がったのが失敗。イスにしておけばよかった…。
今年は盆休みに鳥取遠征した際に現地でぎっくり腰をやっているので
（とはいえ、せっかく来たのだからと直後に鹿野から三朝へ峠を越えたが…）
かなり慎重に生活していたのだが、この３連休ちょっと追い込みすぎたかな。
立ったり座ったり、それだけでも結構キツイ。今日は早めに仕舞って整体だ。
ほんとは今日はローラーやっておきたいところだが…。
腰と膝は、最大のウィークポイントだな。