今朝はストレッチとくるくるローラー。 昨日よりは腰が軽い。ひと安心。 8月の乗鞍に参加意志を表明したら早速いろいろな方から 適切なアドバイスを頂く。 いろいろ聞くにスタート地点に到達するまでが大変そう。 あらゆる意味で。 全国区の人気レースだけに…