書きたいことは山ほどある今日のＭ練。 Ｒフジワラさん、青Ｍさん、akaというメンバー。 ＦＢに書き込んだが最後の最後までギリギリの攻防。 濃縮還元の４時間だった。昨日に続いて今シーズンベストな練習効果。 Ｗａｖｅにたどり着いたら、３人揃って地べた…