2011-06-03から1日間の記事一覧
心地よい疲労感というか筋肉痛あり。 これは確かにプッチモニ効果。 今年の４月までは週末のＭ練のみで、平日に外走りをする習慣が なかったため、いまひとつ練習と仕事と睡眠のバランスが掴めなかったが ここにきてカラダが慣れた感あり。週２もなんとかや…
心地よい疲労感というか筋肉痛あり。 これは確かにプッチモニ効果。 今年の４月までは週末のＭ練のみで、平日に外走りをする習慣が なかったため、いまひとつ練習と仕事と睡眠のバランスが掴めなかったが ここにきてカラダが慣れた感あり。週２もなんとかや…
