昨夜は二週間に一度の鍼灸＆整体治療。 いろんなツボを攻められて悶絶した。 おかげで今朝は筋肉弛緩状態ながらもカラダが軽い。 腰のハリも収まりつつある。 天気が良いので少し外を流そうかと思ったが ストレッチと軽めのローラーで自重。 頂き物のアップ…