すっきり目覚めたので５０分ほどローラー。 最初の１０分は身体を覚醒するためにただ回すだけ。 膝の暖気が終わるとギアアップしてメニュー開始。 後輪の回転音だけが耳に飛び込む。あとは何もなし。愛想もなし。 仕事のこと、家族のこと、レースのこと、仲…
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