今日は5:30スタートでお盆M練。 初盆の準備をしながらのM錬は違った意味でハード。 距離95km、獲得1600m。コースは伝説となりつつある 由加山サイクルスポーツセンター(YCSC)周辺。 【参加メンバー】 Rフジワラ、マーシー、aka-madone…
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